Strand-OL på Sild: Børn giver mod og får styrke!

Strand-OL på Sild: Børn giver mod og får styrke!

Den 13. august 2025 fandt en særlig begivenhed sted på stranden i Rantum på Sild, rettet mod børn og unge i alderen 8 til 18. Tilrettelagt af prof. dr. Nicolas Kurpiers og studerende fra universitetet i Hildesheim gav programmet deltagerne mulighed for at blive aktive og opleve fællesskab. Planlægningen indeholdt værdifulde erfaringer og det langsigtede mål om at give kræftramte børn og deres familier adgang til aktiviteter, der fremmer glæde og solidaritet uden for den svære diagnose. Højt uni-hildesheim.de Den daglige rutine omfattede en første surfsession kl. 06.30, efterfulgt af et strand-OL om eftermiddagen, en anden surfsession om aftenen og en hyggelig grillaften med musikalske optrædener omkring lejrbålet.

Sommertilbuddet, der nu omfatter surfing og stand-up padling, blev begejstret taget imod af de 45 deltagere. Gamle bekendte og nye ansigter slog sig sammen og delte stunder sammen i form af mad, spil og andre aktiviteter i skolelejren. Studerende fra University of Hildesheim bidrog frivilligt til implementeringen af ​​dette program. Gruppens følelsesmæssige forbindelse var til at tage og føle på og fremmede udviklingen af ​​nye venskaber og en stærk følelse af fællesskab, da deltagerne alle så på fremtiden med mod og selvtillid.

Sport og motion mod kræft

Betydningen af ​​sport og motion for mennesker med kræft bliver mere og mere anerkendt. Højt krebshilfe.de, selv blide og rytmiske bevægelser kan tilbyde adskillige fordele, især for brystkræftpatienter. Målrettede øvelser som at åbne og lukke hænderne over hovedet stimulerer muskelpumpen, som hjælper med at lindre lymfødem. Derudover fremhæves vandterapi som en vigtig søjle i genoptræning efter brystkræftoperationer, da det minimerer pludselige bevægelser gennem vandmodstanden og dermed forebygger skader.

Træningsmuligheder såsom udholdenhedssport eller skånsomme træningsformer som Tai Chi og yoga anbefales især som led i kræftrehabilitering. Disse fremmer ikke kun fysisk kondition, men også generelt velvære. Platformen move-at-cancer.org tilbyder en pålidelig kilde til information til de berørte og deres pårørende. Den understøtter søgningen efter individuelle træningsmuligheder og fungerer som kontaktpunkt for kvalitetssikrede terapitilbud.

Sammenfattende kan man sige, at sport og motion ikke kun kan forbedre den fysiske tilstand, men også fremme mental sundhed under og efter kræftbehandling. Deltagelse i arrangementer som sommerprogrammet på Sild viser, hvor vigtig fællesskab og motionsoplevelser er for børn og unge med kræft. Sådanne integrerende aktiviteter sender et stærkt budskab om håb og mod, der rækker ud over fysiske begrænsninger.