Strand-OL på Sylt: Barn gir mot og får styrke!

Strand-OL på Sylt: Barn gir mot og får styrke!

13. august 2025 fant et spesielt arrangement sted på stranden i Rantum på Sylt, rettet mot barn og unge i alderen 8 til 18. Arrangert av prof. Dr. Nicolas Kurpiers og studenter fra Universitetet i Hildesheim ga programmet deltakerne muligheten til å bli aktive og oppleve fellesskap. I planleggingen ble det innarbeidet verdifulle erfaringer og det langsiktige målet om å gi barn med kreft og deres familier tilgang til aktiviteter som fremmer glede og solidaritet utenfor den vanskelige diagnosen. Høyt uni-hildesheim.de Den daglige rutinen inkluderte en første surfeøkt klokken 06.30, etterfulgt av et strand-OL på ettermiddagen, en andre surfeøkt om kvelden og en hyggelig grillkveld med musikalske opptredener rundt leirbålet.

Sommertilbudet, som nå inkluderer surfing og standup-padling, ble entusiastisk tatt imot av de 45 deltakerne. Gamle kjente og nye fjes slo seg sammen og delte stunder sammen i form av mat, spill og andre aktiviteter i skoleleiren. Studenter fra Universitetet i Hildesheim bidro frivillig til gjennomføringen av dette programmet. Gruppens følelsesmessige tilknytning var påtakelig og oppmuntret til utvikling av nye vennskap og en sterk fellesskapsfølelse, da deltakerne alle så på fremtiden med mot og selvtillit.

Sport og trening mot kreft

Betydningen av sport og trening for mennesker med kreft blir stadig mer anerkjent. Høyt krebshilfe.de, selv milde og rytmiske bevegelser kan tilby en rekke fordeler, spesielt for brystkreftpasienter. Målrettede øvelser som å åpne og lukke hendene over hodet stimulerer muskelpumpen, som hjelper til med å lindre lymfødem. I tillegg trekkes vannterapi frem som en viktig pilar i rehabilitering etter brystkreftoperasjoner, da den minimerer brå bevegelser gjennom vannmotstanden og dermed forebygger skader.

Treningsalternativer som utholdenhetsidrett eller skånsomme treningsformer som Tai Chi og yoga anbefales spesielt som en del av kreftrehabilitering. Disse fremmer ikke bare fysisk form, men også generell velvære. Plattformen movement-at-cancer.org tilbyr en pålitelig informasjonskilde for de berørte og deres pårørende. Den støtter søket etter individuelle treningsmuligheter og fungerer som et kontaktpunkt for kvalitetssikrede terapitilbud.

Oppsummert kan det sies at sport og trening ikke bare kan forbedre den fysiske tilstanden, men også fremme mental helse under og etter kreftbehandling. Deltakelse på arrangementer som sommerprogrammet på Sylt viser hvor viktig fellesskap og treningsopplevelser er for kreftsyke barn og unge. Slike integrerende aktiviteter sender et sterkt budskap om håp og mot som går utover fysiske begrensninger.