Olimpiada Plażowa na Sylcie: Dzieci dodają odwagi i zyskują siłę!

Olimpiada Plażowa na Sylcie: Dzieci dodają odwagi i zyskują siłę!

13 sierpnia 2025 r. na plaży w Rantum na Sylcie odbyło się szczególne wydarzenie, skierowane do dzieci i młodzieży w wieku od 8 do 18 lat. Program, zorganizowany przez prof. dr Nicolasa Kurpiersa i studentów Uniwersytetu w Hildesheim, dał uczestnikom możliwość aktywizacji i doświadczenia wspólnoty. W planowaniu uwzględniono cenne doświadczenia i długoterminowy cel, jakim jest zapewnienie dzieciom chorym na nowotwór i ich rodzinom dostępu do zajęć promujących radość i solidarność poza trudną diagnozą. Głośny uni-hildesheim.de Codzienny program obejmował pierwszą sesję surfingu o 6:30 rano, następnie po południu igrzyska olimpijskie na plaży, drugą sesję surfingu wieczorem i biesiadny wieczór przy grillu z występami muzycznymi przy ognisku.

Oferta letnia, obejmująca obecnie surfing i wiosłowanie na stojąco, została entuzjastycznie przyjęta przez 45 uczestników. Starzy znajomi i nowe twarze połączyli siły i wspólnie spędzili chwile w postaci jedzenia, gier i innych zajęć na obozie szkolnym. Studenci z Uniwersytetu w Hildesheim dobrowolnie włączyli się w realizację tego programu. Więź emocjonalna w grupie była namacalna i zachęcała do rozwoju nowych przyjaźni i silnego poczucia wspólnoty, ponieważ wszyscy uczestnicy patrzyli w przyszłość z odwagą i pewnością siebie.

Sport i aktywność fizyczna na raka

Coraz bardziej docenia się znaczenie sportu i ćwiczeń fizycznych dla osób chorych na raka. Głośny krebshilfe.de Nawet delikatne i rytmiczne ruchy mogą przynieść wiele korzyści, szczególnie pacjentom z rakiem piersi. Ukierunkowane ćwiczenia, takie jak otwieranie i zamykanie rąk nad głową, stymulują pompę mięśniową, co pomaga złagodzić obrzęk limfatyczny. Ponadto terapię wodną podkreśla się jako ważny filar rehabilitacji po operacjach raka piersi, ponieważ minimalizuje nagłe ruchy poprzez opór wody, a tym samym zapobiega urazom.

W ramach rehabilitacji nowotworowej szczególnie zalecane są ćwiczenia takie jak sporty wytrzymałościowe lub łagodne formy ćwiczeń, takie jak Tai Chi i joga. Wpływają one nie tylko na sprawność fizyczną, ale także ogólne samopoczucie. Platforma ruch-at-cancer.org stanowi wiarygodne źródło informacji dla osób dotkniętych chorobą i ich bliskich. Wspiera wyszukiwanie indywidualnych możliwości ćwiczeń i służy jako punkt kontaktowy dla ofert terapii o gwarantowanej jakości.

Podsumowując, można stwierdzić, że sport i aktywność fizyczna mogą nie tylko poprawić kondycję fizyczną, ale także sprzyjać zdrowiu psychicznemu w trakcie i po leczeniu nowotworu. Udział w wydarzeniach takich jak program letni na Sylcie pokazuje, jak ważne są doświadczenia społeczne i ćwiczenia dla dzieci i młodych osób chorych na raka. Takie działania integracyjne niosą mocny przekaz nadziei i odwagi, która wykracza poza fizyczne ograniczenia.