Olimpijske igre na plaži na Syltu: Otroci dajejo pogum in pridobivajo moč!

Olimpijske igre na plaži na Syltu: Otroci dajejo pogum in pridobivajo moč!

13. avgusta 2025 je na plaži v Rantumu na Syltu potekal poseben dogodek, namenjen otrokom in mladostnikom, starim od 8 do 18 let. Program, ki so ga organizirali prof. dr. Nicolas Kurpiers in študenti Univerze v Hildesheimu, je udeležencem ponudil priložnost, da postanejo aktivni in izkusijo skupnost. Načrtovanje je vključevalo dragocene izkušnje in dolgoročni cilj otrokom z rakom in njihovim družinam omogočiti dostop do dejavnosti, ki spodbujajo veselje in solidarnost zunaj težke diagnoze. Glasno uni-hildesheim.de Dnevna rutina je vključevala prvo surfanje ob 6.30 zjutraj, ki mu je sledila olimpijska igra na plaži popoldne, drugo deskanje zvečer in družaben večer peke na žaru z glasbenimi nastopi ob tabornem ognju.

Poletno ponudbo, ki po novem vključuje deskanje in veslanje stoje, je 45 udeležencev sprejelo z navdušenjem. Stari znanci in novi obrazi so se združili in delili skupne trenutke v obliki hrane, iger in drugih aktivnosti v šolskem taboru. Študenti Univerze v Hildesheimu so prostovoljno prispevali k izvedbi tega programa. Čustvena povezanost skupine je bila otipljiva in je spodbudila razvoj novih prijateljstev in močan občutek skupnosti, saj so vsi udeleženci pogumno in samozavestno gledali v prihodnost.

Šport in vadba za raka

Pomen športa in vadbe za ljudi z rakom postaja vse bolj prepoznaven. Glasno krebshilfe.de, tudi nežni in ritmični gibi lahko nudijo številne koristi, zlasti za bolnike z rakom dojke. Ciljne vaje, kot je odpiranje in zapiranje rok nad glavo, spodbujajo mišično črpalko, kar pomaga pri lajšanju limfedema. Poleg tega je vodna terapija izpostavljena kot pomemben steber pri rehabilitaciji po operacijah raka dojke, saj z uporom vode minimizira nenadne gibe in tako preprečuje poškodbe.

Možnosti vadbe, kot so vzdržljivostni športi ali nežne oblike vadbe, kot sta tai chi in joga, so še posebej priporočljive kot del rehabilitacije raka. Ti ne spodbujajo le telesne pripravljenosti, ampak tudi splošno dobro počutje. Platforma movement-at-cancer.org nudi zanesljiv vir informacij za prizadete in njihove svojce. Podpira iskanje individualnih možnosti vadbe in služi kot kontaktna točka za kakovostno ponudbo terapij.

Če povzamemo, lahko rečemo, da lahko šport in vadba ne samo izboljšata fizično kondicijo, ampak tudi izboljšata duševno zdravje med in po zdravljenju raka. Udeležba na dogodkih, kot je poletni program na Syltu, kaže, kako pomembne so skupnost in vadbene izkušnje za otroke in mlade z rakom. Takšne integrativne dejavnosti pošiljajo močno sporočilo upanja in poguma, ki presega fizične omejitve.