Намалете риска от падане: Нова програма за обучение за възрастни хора в Олденбург!

Намалете риска от падане: Нова програма за обучение за възрастни хора в Олденбург!

Последните проучвания показват, че превенцията на риска от падане сред по-възрастните е спешна грижа. Ново проучване на Медицински център на университета Олденбург се фокусира върху целевата група хора над 60 години, които се нуждаят от амбулаторно лечение след падане. Проектът „iSeFallED“, финансиран с 1,79 милиона евро от Федералното министерство на образованието и научните изследвания, има за цел да създаде целеви упражнения за движение, за да намали риска от падане. Проучването илюстрира спешността: две трети от хората, получаващи амбулаторна помощ след падане, са изложени на риск от нови падания.

Изследваните участници имат различни рискови фактори, включително напреднала възраст, когнитивни увреждания и страхове от повторно падане. За да се развие ефективно обучение, първо се извършва задълбочен преглед в гериатричната университетска амбулаторна клиника. Събират се данни за общото състояние, мускулите на краката, паметта и страха от падане.

Индивидуално обучение за предпазване от падане

Ако тестваните субекти се възползват от офертата, те ще получат индивидуално съобразено шестмесечно обучение, което включва упражнения за сила и баланс. Тренировъчните методи включват пертурбационна бягаща пътека, както и упражнения с топки, дъмбели и дъски за баланс. В съответствие с новите насоки за предотвратяване на падания, разработени специално за Олденбург, обучението трябва да бъде достъпно и за хора, които не могат да пътуват до университета, чрез предоставените видеоклипове за обучение.

Освен това се водят разговори с градската спортна асоциация, за да могат тези форми на обучение да се предлагат в спортни клубове. За да се оцени ефективността на програмата, ще бъдат извършени последващи оценки шест и дванадесет месеца след началото на обучението. Те имат за цел да покажат до каква степен рискът от падане на участниците се е променил в резултат на конкретните упражнения.

Социално значение на превенцията на паданията

Харесайте инициативата Федерална инициатива за предотвратяване на падания (BIS) подчертава, нараняванията, свързани с падане, са социално предизвикателство в Германия. Всяка година около 5 до 6 милиона възрастни хора страдат от неволни падания. Броят на фрактурите на бедрото, причинени от падания, непрекъснато нараства, което води до огромен социален и икономически натиск. Годишните разходи за наранявания, свързани с падане, се оценяват на над 3 милиарда евро.

В този контекст препоръката на BIS също беше актуализирана, за да насърчи базирани на доказателства програми за възрастни хора. Инициативата, която е подкрепена от учени и експерти, включва препоръки за конкретно адресиране и идентифициране на засегнатите. Особено важно е да се гарантира качеството на предлаганите мерки за осигуряване на безопасността на възрастните хора.

BIS препоръчва програмите за групово обучение да се провеждат поне веднъж седмично и поставя особено ударение върху квалификацията на обучаващите. Следващите месеци ще бъдат решаващи за справяне с липсата на подходящи програми за предотвратяване на падания в Германия.

Подобно на преживяванията от ДО показват, че системният подход към превенцията е от съществено значение. Само чрез съвместните усилия на всички участници рискът от падания може да бъде значително намален, за да се гарантира независимостта на възрастните хора в дългосрочен план.