Berøring: Hvordan det effektivt lindrer smerte og frygt!

Berøring: Hvordan det effektivt lindrer smerte og frygt!

Den 14. marts 2025 blev pressemeddelelsen fra Ruhr University Bochum (RUB) tildelt tredjepladsen i idw-prisen for videnskabskommunikation 2024. Prisoverrækkelsen fandt sted den 13. marts i Berlin. Den fremragende pressemeddelelse med titlen "Hvornår og hvordan berøring er godt" er skrevet af RUB-redaktør Meike Drießen og omhandler den positive effekt af berøring på smerter, depression og angst. Disse resultater kommer fra et tværfagligt forskerhold fra Bochum, Duisburg-Essen og Amsterdam, som evaluerede over 130 internationale undersøgelser med omkring 10.000 deltagere.

Undersøgelsen viser, at berøring ikke kun har positive følelsesmæssige effekter, men også i væsentlig grad kan hjælpe med at lindre fysiske og psykiske gener. Den største effekt af berøring på den mentale tilstand kan især ses hos voksne, hvor smerte, depression og angst faldt mærkbart. For børn, især spædbørn, viste forældres berøring sig at være mere effektiv end andre omsorgspersoners. Undersøgelsen fandt også, at hyppige, korte berøringer er bedre for helbredet, uanset deres varighed.

Fokus på videnskabskommunikation

idw-prisen, der hædrer pressemeddelelser med et højt niveau af professionalisme og enestående nyhedsværdi, er udstyret med præmiepenge på 1.000 euro. Disse penge kan bruges til kvalitetssikring og forbedring af kommunikationsarbejdet. Anja Braun, redaktør og reporter for videnskab og uddannelse hos SWR Wissen aktuell, roste den fremragende pressemeddelelse for dens klarhed og struktur. I 2024 oprettede RUB omkring 200 pressemeddelelser, hvilket førte til omkring 2.000 medierapporter.

RUB bruger forskellige kanaler til at formidle sin forskning, herunder en nyhedsportal, videnskabsmagasinet Rubin og sociale mediekanaler. Den prisvindende pressemeddelelse var den mest omtalte sidste år og resulterede i over 400 medieindslag, hvilket understreger relevansen og indflydelsen af ​​universitetets informationsarbejde.

Forskningsresultater i detaljer

Metaanalysen af ​​berøring viser, at de positive effekter rækker ud over at reducere smerte og også påvirker kardiovaskulære faktorer som blodtryk og puls. Disse resultater blev offentliggjort den 8. april i tidsskriftet Nature Human Behavior. Studieforfatter Julian Packheiser forklarer, at forsætlig berøring kan føre til en forbedring af velvære hos både syge og raske mennesker.

De positive effekter på mental sundhed er bemærkelsesværdige. Voksne viser lignende effekter for berøring fra kendte mennesker eller professionelle omsorgspersoner, hvilket er en interessant observation vedrørende berørings sociale dynamik. Det har også vist sig, at berøring fra genstande såsom sociale robotter eller udstoppede dyr har fysiske fordele, men er mindre psykologisk effektiv end menneskelig berøring.

Sammenfattende viser resultaterne, at berøring spiller en vigtig rolle i at fremme velvære og bør have øget opmærksomhed i både forskning og praktisk anvendelse. RUB og dets samarbejdspartnere giver impulser til fremtidig forskning og forbedrer den videnskabelige kommunikation.