Toque: ¡Cómo alivia eficazmente el dolor y el miedo!

Toque: ¡Cómo alivia eficazmente el dolor y el miedo!

El 14 de marzo de 2025, el comunicado de prensa de la Universidad del Ruhr en Bochum (RUB) obtuvo el tercer puesto en el Premio idw de Comunicación Científica 2024. La ceremonia de entrega de premios tuvo lugar el 13 de marzo en Berlín. El excelente comunicado de prensa titulado “Cuándo y cómo el tacto es bueno” fue escrito por la editora de RUB, Meike Drießen, y aborda el efecto positivo del tacto sobre el dolor, la depresión y la ansiedad. Estos hallazgos provienen de un equipo de investigación interdisciplinario de Bochum, Duisburg-Essen y Ámsterdam, que evaluó más de 130 estudios internacionales en los que participaron alrededor de 10.000 personas.

El estudio muestra que el tacto no sólo tiene efectos emocionales positivos, sino que también puede ayudar significativamente a aliviar las molestias físicas y psicológicas. El mayor efecto del tacto sobre el estado mental se puede observar especialmente en los adultos, donde el dolor, la depresión y la ansiedad disminuyeron notablemente. Para los niños, especialmente los bebés, se descubrió que el contacto de los padres era más efectivo que el de otros cuidadores. El estudio también encontró que los toques breves y frecuentes son mejores para la salud, independientemente de su duración.

Centrarse en la comunicación científica

El premio idw, que premia los comunicados de prensa con un alto nivel de profesionalidad y un valor informativo excepcional, está dotado con 1.000 euros. Este dinero se puede utilizar para garantizar la calidad y mejorar el trabajo de comunicación. Anja Braun, editora y reportera de ciencia y educación de SWR Wissen aktuell, elogió el excelente comunicado de prensa por su claridad y estructura. En 2024, el RUB elaboró ​​unos 200 comunicados de prensa, que dieron lugar a unos 2.000 artículos en los medios.

La RUB utiliza varios canales para difundir sus investigaciones, incluido un portal de noticias, la revista científica Rubin y las redes sociales. El comunicado de prensa premiado fue el más difundido el año pasado y generó más de 400 artículos en los medios, lo que subraya la relevancia y la influencia del trabajo informativo de la universidad.

Los resultados de la investigación en detalle

El metaanálisis del tacto muestra que los efectos positivos van más allá de reducir el dolor y también afectan a factores cardiovasculares como la presión arterial y la frecuencia cardíaca. Estos resultados fueron publicados el 8 de abril en la revista Nature Human Behavior. El autor del estudio, Julian Packheiser, explica que el contacto intencional puede conducir a una mejora del bienestar tanto en personas sanas como enfermas.

Los efectos positivos sobre la salud mental son notables. Los adultos muestran efectos similares ante el contacto con personas conocidas o cuidadores profesionales, lo cual es una observación interesante sobre la dinámica social del contacto. También se ha descubierto que el contacto con objetos como robots sociales o animales de peluche tiene beneficios físicos, pero es menos efectivo psicológicamente que el contacto humano.

En resumen, los resultados muestran que el tacto juega un papel importante en la promoción del bienestar y debería recibir mayor atención tanto en la investigación como en la aplicación práctica. La RUB y sus socios cooperantes impulsan futuras investigaciones y mejoran la comunicación científica.