Érintés: Milyen hatékonyan enyhíti a fájdalmat és a félelmet!

Érintés: Milyen hatékonyan enyhíti a fájdalmat és a félelmet!

2025. március 14-én a Ruhr Egyetem Bochum (RUB) sajtóközleménye harmadik helyezést ért el az idw Prize for Science Communication 2024-ben. A díjátadó ünnepségre március 13-án került sor Berlinben. A „Mikor és hogyan jó az érintés” című kiváló sajtóközleményt a RUB szerkesztője, Meike Drießen írta, és az érintés fájdalomra, depresszióra és szorongásra gyakorolt ​​pozitív hatásával foglalkozik. Ezek az eredmények egy bochumi, duisburg-esseni és amszterdami interdiszciplináris kutatócsoporttól származnak, amely több mint 130 nemzetközi tanulmányt értékelt körülbelül 10 000 résztvevővel.

A tanulmány azt mutatja, hogy az érintésnek nemcsak pozitív érzelmi hatásai vannak, hanem jelentősen segíthet a testi és lelki panaszok enyhítésében is. Az érintés mentális állapotra gyakorolt ​​legnagyobb hatása különösen a felnőtteknél figyelhető meg, ahol a fájdalom, a depresszió és a szorongás érezhetően csökkent. A gyermekek, különösen a csecsemők esetében a szülői érintés hatékonyabbnak bizonyult, mint a többi gondozóé. A tanulmány azt is megállapította, hogy a gyakori, rövid érintések jobbak az egészségnek, függetlenül azok időtartamától.

Koncentrálj a tudományos kommunikációra

A magas szakmai színvonalú és kiemelkedő hírértékkel rendelkező sajtóközleményeket díjazó idw-díjat 1000 eurós pénzdíjjal jutalmazzák. Ezt a pénzt minőségbiztosításra és a kommunikációs munka javítására lehet fordítani. Anja Braun, az SWR Wissen aktuell tudományos és oktatási szerkesztője és riportere méltatta a kiváló sajtóközleményt annak egyértelműségéért és szerkezetéért. 2024-ben a RUB körülbelül 200 sajtóközleményt hozott létre, ami körülbelül 2000 médiajelentéshez vezetett.

A RUB különböző csatornákon keresztül terjeszti kutatásait, beleértve a hírportált, a Rubin tudományos magazint és a közösségi média csatornáit. A díjnyertes sajtóközlemény volt a legtöbb tudósítás tavaly, és több mint 400 médiában jelent meg, ami kiemeli az egyetem információs munkájának jelentőségét és hatását.

A kutatási eredmények részletesen

Az érintés metaanalízise azt mutatja, hogy a pozitív hatások túlmutatnak a fájdalom csökkentésén, és hatással vannak a szív- és érrendszeri tényezőkre is, mint például a vérnyomás és a pulzusszám. Ezeket az eredményeket április 8-án tették közzé a Nature Human Behavior folyóiratban. A tanulmány szerzője, Julian Packheiser kifejti, hogy a szándékos érintés a betegek és az egészséges emberek jólétének javulásához vezethet.

A mentális egészségre gyakorolt ​​pozitív hatásai figyelemre méltóak. A felnőttek hasonló hatást mutatnak az ismerős emberek vagy a hivatásos gondozók érintésére, ami érdekes megfigyelés az érintés társadalmi dinamikáját illetően. Azt is megállapították, hogy az olyan tárgyak érintése, mint például a szociális robotok vagy plüssállatok, fizikai előnyökkel jár, de pszichológiailag kevésbé hatékony, mint az emberi érintés.

Összefoglalva, az eredmények azt mutatják, hogy az érintés fontos szerepet játszik a jólét elősegítésében, ezért fokozott figyelmet kell fordítani mind a kutatásban, mind a gyakorlati alkalmazásban. A RUB és együttműködő partnerei lendületet adnak a jövőbeni kutatásokhoz és a tudományos kommunikáció fejlesztéséhez.