Tocco: come allevia efficacemente il dolore e la paura!

Tocco: come allevia efficacemente il dolore e la paura!

Il 14 marzo 2025 il comunicato stampa dell'Università della Ruhr di Bochum (RUB) si è aggiudicato il terzo posto nel Premio idw per la comunicazione scientifica 2024. La cerimonia di premiazione si è svolta il 13 marzo a Berlino. L'eccellente comunicato stampa intitolato "Quando e come il tocco è buono" è stato scritto dalla redattrice della RUB Meike Drießen e affronta l'effetto positivo del tatto sul dolore, sulla depressione e sull'ansia. Questi risultati provengono da un gruppo di ricerca interdisciplinare di Bochum, Duisburg-Essen e Amsterdam, che ha valutato oltre 130 studi internazionali che hanno coinvolto circa 10.000 partecipanti.

Lo studio dimostra che il tatto non solo ha effetti emotivi positivi, ma può anche aiutare in modo significativo ad alleviare i disturbi fisici e psicologici. L'effetto maggiore del tatto sullo stato mentale si osserva soprattutto negli adulti, dove il dolore, la depressione e l'ansia sono notevolmente diminuiti. Per i bambini, in particolare i neonati, il contatto genitoriale è risultato più efficace di quello di altri caregiver. Lo studio ha anche scoperto che tocchi brevi e frequenti sono migliori per la salute, indipendentemente dalla loro durata.

Focus sulla comunicazione della scienza

Il premio idw, che premia i comunicati stampa con un alto livello di professionalità e un eccezionale valore informativo, è dotato di un montepremi di 1.000 euro. Questo denaro può essere utilizzato per garantire la qualità e migliorare il lavoro di comunicazione. Anja Braun, redattrice e giornalista per la scienza e l'educazione presso SWR Wissen aktuell, ha elogiato l'eccellente comunicato stampa per la sua chiarezza e struttura. Nel 2024, la RUB ha redatto circa 200 comunicati stampa, che hanno portato a circa 2.000 resoconti dei media.

La RUB utilizza vari canali per diffondere la propria ricerca, tra cui un portale di notizie, la rivista scientifica Rubin e canali di social media. Il comunicato stampa pluripremiato è stato il più riportato lo scorso anno e ha prodotto oltre 400 resoconti sui media, il che sottolinea l'importanza e l'influenza del lavoro informativo dell'università.

I risultati della ricerca in dettaglio

La meta-analisi del tatto mostra che gli effetti positivi vanno oltre la riduzione del dolore e influenzano anche fattori cardiovascolari come la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca. Questi risultati sono stati pubblicati l’8 aprile sulla rivista Nature Human Behavior. L'autore dello studio Julian Packheiser spiega che il tocco intenzionale può portare a un miglioramento del benessere sia nelle persone malate che in quelle sane.

Gli effetti positivi sulla salute mentale sono notevoli. Gli adulti mostrano effetti simili per il tocco di persone familiari o di operatori sanitari professionali, il che è un'osservazione interessante riguardo alle dinamiche sociali del tocco. È stato anche scoperto che il tocco di oggetti come robot sociali o animali di peluche ha benefici fisici, ma è meno efficace dal punto di vista psicologico del tocco umano.

In sintesi, i risultati mostrano che il tatto gioca un ruolo importante nel promuovere il benessere e dovrebbe ricevere maggiore attenzione sia nella ricerca che nell’applicazione pratica. La RUB e i suoi partner di cooperazione danno slancio alla ricerca futura e migliorano la comunicazione scientifica.