Prisilietimas: kaip tai veiksmingai malšina skausmą ir baimę!

Prisilietimas: kaip tai veiksmingai malšina skausmą ir baimę!

2025 m. kovo 14 d. Ruhr universiteto Bochumo (RUB) pranešimas spaudai buvo įvertintas trečiąja vieta idw Prize for Science Communication 2024. Apdovanojimų ceremonija įvyko kovo 13 d. Berlyne. Puikus pranešimas spaudai pavadinimu „Kada ir kaip prisilietimas yra geras“ buvo parašytas RUB redaktorės Meike Drießen ir jame kalbama apie teigiamą prisilietimo poveikį skausmui, depresijai ir nerimui. Šias išvadas padarė tarpdisciplininė Bochumo, Duisburgo-Eseno ir Amsterdamo tyrimų grupė, kuri įvertino daugiau nei 130 tarptautinių tyrimų, kuriuose dalyvavo apie 10 000 dalyvių.

Tyrimas rodo, kad prisilietimai turi ne tik teigiamą emocinį poveikį, bet ir gali gerokai padėti palengvinti fizinius bei psichologinius skundus. Didžiausias prisilietimo poveikis psichinei būklei pastebimas ypač suaugusiems, kur pastebimai sumažėjo skausmas, depresija ir nerimas. Vaikams, ypač kūdikiams, tėvų prisilietimas buvo veiksmingesnis nei kitų globėjų. Tyrimas taip pat parodė, kad dažni trumpi prisilietimai yra geresni sveikatai, nepaisant jų trukmės.

Dėmesys mokslo komunikacijai

Idw prizas, kuriuo pagerbiami pranešimai spaudai, pasižymintys aukštu profesionalumu ir išskirtine naujienų verte, yra apdovanoti 1000 eurų prizu. Šie pinigai gali būti panaudoti kokybei užtikrinti ir komunikacijos darbui gerinti. Anja Braun, SWR Wissen aktuell mokslo ir švietimo redaktorė ir reporterė, gyrė puikų pranešimą spaudai už jo aiškumą ir struktūrą. 2024 m. RUB paskelbė apie 200 pranešimų spaudai, dėl kurių buvo paskelbta apie 2000 pranešimų žiniasklaidoje.

Savo tyrimams platinti RUB naudoja įvairius kanalus, įskaitant naujienų portalą, mokslo žurnalą „Rubin“ ir socialinės žiniasklaidos kanalus. Apdovanojimus pelnęs pranešimas spaudai buvo daugiausiai pranešimų pernai ir per jį buvo paskelbta daugiau nei 400 žiniasklaidos pranešimų, o tai pabrėžia universiteto informacinio darbo aktualumą ir įtaką.

Išsamūs tyrimo rezultatai

Prisilietimo metaanalizė rodo, kad teigiamas poveikis yra ne tik skausmo mažinimas, bet ir širdies ir kraujagyslių veiksniai, tokie kaip kraujospūdis ir širdies susitraukimų dažnis. Šie rezultatai buvo paskelbti balandžio 8 d. žurnale Nature Human Behavior. Tyrimo autorius Julianas Packheiseris aiškina, kad tyčinis prisilietimas gali pagerinti tiek sergančių, tiek sveikų žmonių savijautą.

Teigiamas poveikis psichinei sveikatai yra nepaprastas. Suaugusieji rodo panašų pažįstamų žmonių ar profesionalių globėjų prisilietimų poveikį, o tai yra įdomus pastebėjimas apie socialinę prisilietimo dinamiką. Taip pat buvo nustatyta, kad prisilietimai prie tokių objektų kaip socialiniai robotai ar gyvūnų iškamšos turi fizinės naudos, tačiau yra mažiau psichologiškai veiksmingi nei žmogaus prisilietimai.

Apibendrinant galima teigti, kad rezultatai rodo, kad prisilietimai vaidina svarbų vaidmenį skatinant gerovę ir turėtų skirti daugiau dėmesio tiek atliekant tyrimus, tiek praktikoje. RUB ir jos bendradarbiavimo partneriai skatina tolesnius tyrimus ir gerina mokslinę komunikaciją.