Atingerea: cât de eficient ameliorează durerea și frica!

Atingerea: cât de eficient ameliorează durerea și frica!

Pe 14 martie 2025, comunicatul de presă al Universității Ruhr Bochum (RUB) a primit locul trei la Premiul idw pentru comunicare științifică 2024. Ceremonia de premiere a avut loc pe 13 martie la Berlin. Excelentul comunicat de presă intitulat „Când și cum atingerea este bună” a fost scris de editorul RUB Meike Drießen și abordează efectul pozitiv al atingerii asupra durerii, depresiei și anxietății. Aceste descoperiri provin de la o echipă de cercetare interdisciplinară din Bochum, Duisburg-Essen și Amsterdam, care a evaluat peste 130 de studii internaționale care au implicat aproximativ 10.000 de participanți.

Studiul arată că atingerea nu numai că are efecte emoționale pozitive, ci poate ajuta semnificativ și la atenuarea plângerilor fizice și psihologice. Cel mai mare efect al atingerii asupra stării mentale poate fi observat în special la adulți, unde durerea, depresia și anxietatea au scăzut vizibil. Pentru copii, în special sugari, atingerea părinților s-a dovedit a fi mai eficientă decât cea a altor îngrijitori. Studiul a mai constatat că atingerile frecvente și scurte sunt mai bune pentru sănătate, indiferent de durata lor.

Concentrați-vă pe comunicarea științifică

Premiul idw, care onorează comunicate de presă cu un nivel înalt de profesionalism și valoare de știri remarcabilă, este dotat cu premii în bani de 1.000 de euro. Acești bani pot fi folosiți pentru asigurarea calității și îmbunătățirea activității de comunicare. Anja Braun, editor și reporter pentru știință și educație la SWR Wissen aktuell, a lăudat excelentul comunicat de presă pentru claritatea și structura sa. În 2024, RUB a creat aproximativ 200 de comunicate de presă, care au condus la aproximativ 2.000 de reportaje în presă.

RUB utilizează diverse canale pentru a-și disemina cercetările, inclusiv un portal de știri, revista științifică Rubin și canale de social media. Comunicatul de presă premiat a fost cel mai raportat anul trecut și a rezultat în peste 400 de reportaje media, ceea ce subliniază relevanța și influența activității informaționale a universității.

Rezultatele cercetării în detaliu

Meta-analiza atingerii arată că efectele pozitive depășesc reducerea durerii și afectează, de asemenea, factorii cardiovasculari, cum ar fi tensiunea arterială și ritmul cardiac. Aceste rezultate au fost publicate pe 8 aprilie în revista Nature Human Behavior. Autorul studiului, Julian Packheiser, explică că atingerea intenționată poate duce la o îmbunătățire a bunăstării atât la persoanele bolnave, cât și la persoanele sănătoase.

Efectele pozitive asupra sănătății mintale sunt remarcabile. Adulții prezintă efecte similare pentru atingere de la oameni familiari sau îngrijitori profesioniști, ceea ce este o observație interesantă în ceea ce privește dinamica socială a atingerii. De asemenea, s-a descoperit că atingerea de la obiecte precum roboții sociali sau animalele de pluș are beneficii fizice, dar este mai puțin eficientă din punct de vedere psihologic decât atingerea umană.

Pe scurt, rezultatele arată că atingerea joacă un rol important în promovarea bunăstării și ar trebui să primească o atenție sporită atât în ​​cercetare, cât și în aplicarea practică. RUB și partenerii săi de cooperare oferă un impuls pentru cercetările viitoare și îmbunătățesc comunicarea științifică.