Stemmens hemmelige sprog: Hvad den afslører om os!

Stemmens hemmelige sprog: Hvad den afslører om os!

Stemmen spiller en central rolle i interpersonel kommunikation og har vist sig at være en væsentlig indikator for vores fysiske og mentale sundhed. Et team af eksperter - herunder Dr. med. Katrin Neumann, Dr. med. Philipp Mathmann, Heike Appel og prof. Dr. Timo Brockmeyer – diskuterede for nylig stemmens komplekse betydning. Deres resultater er ikke kun af interesse for talepædagoger, men også for psykologer, læger og terapeuter, der arbejder med stemmeterapi. sundhedsrådgivning.com forklaret.

Stemmen formidler følelser, personlighed og endda en persons helbredsstatus. En undersøgelse fra 2017 med mere end 1.700 deltagere viste, at stemme kommunikerer empatisk nøjagtighed bedre end ansigtsudtryk eller kropssprog. Mens en sund stemme er klar og modstandsdygtig og giver dig mulighed for at tale ubesværet i lange perioder, kan patologiske ændringer føre til kommunikationsproblemer. Disse resultater blev også bekræftet af Walter Sendlmeier, en taleeffektforsker ved TU Berlin. Han beskriver, at en mørkere stemme ofte indikerer lavt humør eller depression, mens følelsesmæssig ustabilitet kan resultere i en højere og mere skrøbelig stemme.

Stemmen som identitetsmarkør

Stemmen er også et udtryk for identitet. Tilpasning af din stemme er især vigtigt for transidente mennesker. Dette viser, hvor vigtig stemmeterapi kan være, især for mennesker, der lider af neurologiske sygdomme, depression eller aldersrelaterede stemmeændringer. Udover stemmeterapi understreger Heike Appel, at en kraftfuld stemme også kan fremmes gennem dybere vejrtrækning og kropsgennemtrængelighed. Sund brug af stemmen bør derfor være i fokus.

Ændringer i din stemme kan også indikere alvorlige helbredsproblemer, såsom skjoldbruskkirtellidelser eller neurodegenerative sygdomme. I psykoterapiambulatoriet registreres også stemmeparametre for at dokumentere fremskridt i terapien. Prof. Dr. Brockmeyer har vist, at psykiske lidelser såsom depression kommer til udtryk i specifikke vokale egenskaber, såsom den grundlæggende frekvens eller talehastigheden.

Terapeutiske tilgange i stemmeterapi

Stemmeterapi ses ofte som et supplement til andre medicinske tiltag. Det kan behandle helbredsproblemer i stemmen både direkte og have en forebyggende effekt. Et centralt mål er at hjælpe brugerne med at opleve kontakt med deres stemme og dens muligheder. Terapien er baseret på to hovedsøjler: en omfattende diagnose og en målrettet behandling, som omfatter diskussioner om personlige erfaringer samt praktiske øvelser til at forbedre stemmeadgang. Hvordan der-stimmexperte.de Som nævnt er mange stemmelidelser ikke patologiske og kan forebygges gennem bevidst brug af stemmen.

I særlige forskningsprojekter, såsom et samarbejde mellem Charité og Humboldt University, udvikles en computerstøttet stemmeanalysemetode. Denne teknologi, som analyserer stemmer fra mennesker med psykiske lidelser, viser et lovende potentiale med over 90 procent nøjagtighed til at opdage tilstande som ADHD. Brugen af ​​sådanne teknologier kan have betydning ikke kun i terapi, men også i vurderingen af ​​lederevner og kommunikation mellem mennesker og maskiner.

Sammenfattende er stemme mere end blot et kommunikationsmiddel. Det er et komplekst samspil af medicinske, psykologiske og sociale aspekter, der er dybt forankret i vores identitet. Fremme forskning og udvikling af innovative terapeutiske tilgange fremhæver vigtigheden af ​​bevidst at opfatte og pleje stemmen.