Püsige oma õpingute kaudu tervena: Siegeni ülikool käivitab tervisealgatuse!

Püsige oma õpingute kaudu tervena: Siegeni ülikool käivitab tervisealgatuse!

Siegeni ülikool on oma uue üliõpilaste tervisejuhtimise (SGM) projektiga käivitanud otsustava algatuse oma üliõpilaste tervise edendamiseks. Koostöös Techniker Krankenkassega on selle programmi eesmärk tugevdada nii füüsilise kui ka vaimse ja sotsiaalse tervise ressursse. See juhtub 2023. aasta tervisearuande taustal, mis näitab õpilaste tervise murettekitavat halvenemist pärast koroonapandeemiat. Selle aruande kohaselt ütles 68% 1000 küsitletud õpilasest, et nad on viimase 12 kuu jooksul kogenud stressi ja tundnud end kurnatuna, mis on selge märk vajadusest tegutseda.

SGM-i toetab kolm aastat Techniker Krankenkasse ja selle eesmärk on mitte ainult olemasolevate pakkumiste paremaks võrgustamiseks, vaid ka uute tervist edendavate meetmete väljatöötamiseks. Need tuleks koostada tihedas koostöös õpilastega, et nende vajadusi ja ettepanekuid otseselt arvesse võtta. Esimeses töötoas määratleti koostöös õpilaste ja Techniker Krankenkasse esindajatega esimesed juhised. Projekti eestvedaja Laura Zimmermann rõhutab üliõpilaste keskset rolli: "Meie õpilaste aktiivne vahetus ja osalemine on ülioluline."

Plaanitud meetmed tervise edendamiseks

Üks tervisejuhtimise fookus on tervisliku ülikoolilinnaku kujundamisel ja olemasolevate tervist edendavate pakkumiste võrgustike parandamisel. Õpilased ise nimetasid eksamid suurimaks stressiteguriks ja avaldasid parendusettepanekuid, ulatudes haljasalade paremast kujundamisest kuni ergonoomilise mööblini.

• Geplante Maßnahmen des SGM sind:
• Gesundheitsförderliche Campusgestaltung
• Verbesserung der Vernetzung von Gesundheitsangeboten
• Kick-Off-Event im Sommersemester mit interaktiven Angeboten
• Ein Wegweiser zu bestehenden Bewegungs-, Entspannungskursen und Beratungsangeboten
• Schaffung zusätzlicher Angebote

SGM-i rakendamine toimub ülikooli keskse spordi- ja liikumisharrastuse üksuse järelevalve all ning selles nähakse läbilõikeülesannet kõigis teaduskondades. Selle eesmärk on tugevdada mitte ainult õpilaste füüsilist vormi, vaid ka psühholoogilist heaolu.

Taust ja kontekst

Sellise tervisejuhtimise vajadust toetavad arvukad uuringud, mis viitavad Bologna reformi koormatele. Nende uuringute kohaselt kogevad õpilased rohkem stressi kui nende eakaaslased, kes ei õpi. Vaimuhaiguste esinemissagedus ja psühhotroopsete ravimite väljakirjutamine näitavad, kui kaugeleulatuvad tagajärjed. Lisaks peetakse ebapiisavaks kaasõpilaste ja õpetajate sotsiaalset tuge, mis halvendab olukorda veelgi.

Õpilaste tervisejuhtimise tutvustamiseks on vajalik hetkeolukorra põhjalik inventuur. Tõestatud küsitlusmeetodid nagu ülikoolide küsitlused ja fookusgrupid peaksid aitama paremini mõista üliõpilaste vajadusi ja sellest lähtuvalt välja töötada sihipäraseid meetmeid. Tervislike ülikoolide kompetentsikeskus märgib, et ennetav lähenemine tervisejuhtimisele on üliõpilaste ees seisvate väljakutsete tõhusaks lahendamiseks hädavajalik.

Üksikasjaliku teabe ja täiendavate ressursside jaoks on saadaval Siegeni ülikooli, Techniker Krankenkasse ja Tervislike ülikoolide kompetentsikeskuse veebisaidid: Siegeni ülikool, Tehnikute tervisekindlustus, Tervislike ülikoolide kompetentsikeskus.