Pysy terveenä opintojen aikana: Siegenin yliopisto käynnistää terveysaloitteen!

Pysy terveenä opintojen aikana: Siegenin yliopisto käynnistää terveysaloitteen!

Siegenin yliopisto on uudella Student Health Management (SGM) -projektillaan käynnistänyt ratkaisevan aloitteen opiskelijoidensa terveyden edistämiseksi. Yhteistyössä Techniker Krankenkassen kanssa tämän ohjelman tarkoituksena on vahvistaa fyysistä sekä henkistä ja sosiaalista terveyttä. Tämä tapahtuu vuoden 2023 terveysraportin taustalla, joka osoittaa opiskelijoiden terveyden huolestuttavan heikkenemisen koronapandemian jälkeen. Tämän raportin mukaan 68 % 1000 tutkitusta opiskelijasta ilmoitti kokeneensa stressiä ja tunteneensa uupumusta viimeisen 12 kuukauden aikana, mikä on selvä merkki toimenpiteiden tarpeesta.

SGM:ää tukee Techniker Krankenkasse kolmen vuoden ajan, ja sen tavoitteena on paitsi verkottaa olemassa olevia tarjouksia paremmin myös kehittää uusia terveyttä edistäviä toimenpiteitä. Ne tulisi suunnitella tiiviissä yhteistyössä opiskelijoiden kanssa, jotta heidän tarpeet ja ehdotukset voidaan ottaa suoraan huomioon. Ensimmäisessä työpajassa määriteltiin ensimmäiset suuntaviivat yhteistyössä opiskelijoiden ja Techniker Krankenkassen edustajien kanssa. Projektijohtaja Laura Zimmermann korostaa opiskelijoiden keskeistä roolia: ”Oppilaidemme aktiivinen vaihto ja osallistuminen on ratkaisevan tärkeää.”

Suunnitellut toimenpiteet terveyden edistämiseksi

Terveydenhallinnan yksi painopiste on terveen kampuksen suunnittelussa ja olemassa olevien terveyttä edistävien tarjousten verkottumisen parantamisessa. Opiskelijat itse määrittelivät kokeet suurimmaksi stressitekijäksi ja esittivät parannusehdotuksia viheralueiden paremmasta suunnittelusta ergonomisiin huonekaluihin.

• Geplante Maßnahmen des SGM sind:
• Gesundheitsförderliche Campusgestaltung
• Verbesserung der Vernetzung von Gesundheitsangeboten
• Kick-Off-Event im Sommersemester mit interaktiven Angeboten
• Ein Wegweiser zu bestehenden Bewegungs-, Entspannungskursen und Beratungsangeboten
• Schaffung zusätzlicher Angebote

SGM:n toteutus tapahtuu yliopiston liikunta- ja liikuntakeskuksen valvonnassa ja se nähdään poikkileikkaustehtävänä kaikissa tiedekunnissa. Tällä pyritään vahvistamaan opiskelijoiden fyysisen kunnon lisäksi myös psyykkistä hyvinvointia.

Tausta ja konteksti

Tällaisen terveydenhuollon tarvetta tukevat lukuisat tutkimukset, jotka osoittavat Bolognan uudistuksen rasitteita. Näiden tutkimusten mukaan opiskelijat kokevat enemmän stressiä kuin heidän ikätoverinsa, jotka eivät opiskele. Mielenterveyssairauksien yleisyys ja psykotrooppisten lääkkeiden määrääminen osoittavat, kuinka kauaskantoisia seurauksia on. Lisäksi opiskelutovereiden ja opettajien sosiaalinen tuki koetaan riittämättömäksi, mikä pahentaa tilannetta entisestään.

Opiskelijoiden terveydenhuollon käyttöön ottamiseksi tarvitaan kattava selvitys nykytilanteesta. Hyväksyttyjen tutkimusmenetelmien, kuten yliopistokyselyiden ja kohderyhmien, pitäisi auttaa ymmärtämään paremmin opiskelijoiden tarpeita ja kehittämään niihin perustuvia kohdennettuja toimenpiteitä. Terveiden yliopistojen osaamiskeskus toteaa, että ennakoiva lähestymistapa terveydenhuoltoon on välttämätöntä, jotta opiskelijoiden kohtaamiin haasteisiin voidaan vastata tehokkaasti.

Tarkempia tietoja ja lisäresursseja varten Siegenin yliopiston, Techniker Krankenkassen ja Competence Center for Healthy Universities -sivustot ovat saatavilla: Siegenin yliopisto, Teknikkojen sairausvakuutus, Terveiden yliopistojen osaamiskeskus.