通过学习保持健康：锡根大学发起健康倡议！

通过学习保持健康：锡根大学发起健康倡议！

锡根大学通过其新的学生健康管理（SGM）项目发起了一项果断举措，以促进学生的健康。该计划与 Techniker Krankenkasse 合作，旨在加强身体、心理和社会健康资源。这是在 2023 年健康报告的背景下发生的，该报告显示，自新冠大流行以来，学生的健康状况出现了令人担忧的恶化。根据这份报告，在接受调查的 1000 名学生中，有 68% 的人表示，他们在过去 12 个月内经历过压力并感到疲惫不堪，这清楚地表明需要采取行动。

SGM 得到 Techniker Krankenkasse 为期三年的支持，其目的不仅是更好地建立现有服务网络，而且还制定新的健康促进措施。这些设计应与学生密切协商，以便直接纳入他们的需求和建议。在第一次研讨会上，与学生和 Techniker Krankenkasse 代表合作制定了第一个指导方针。项目负责人 Laura Zimmermann 强调学生的核心作用：“我们学生的积极交流和参与至关重要。”

促进健康的计划措施

健康管理的重点之一是设计一个健康的校园并改善现有健康促进服务的网络。学生们自己认为考试是最大的压力因素，并提出了改进建议，从更好的绿色空间设计到符合人体工学的家具。

• Geplante Maßnahmen des SGM sind:
• Gesundheitsförderliche Campusgestaltung
• Verbesserung der Vernetzung von Gesundheitsangeboten
• Kick-Off-Event im Sommersemester mit interaktiven Angeboten
• Ein Wegweiser zu bestehenden Bewegungs-, Entspannungskursen und Beratungsangeboten
• Schaffung zusätzlicher Angebote

SGM的实施是在大学中央体育和锻炼部门的监督下进行的，被视为所有院系的跨部门任务。这不仅是为了增强学生的身体素质，也是为了增强学生的心理健康。

背景和背景

许多研究都指出了博洛尼亚改革的负担，支持这种健康管理的必要性。根据这些研究，学生比不学习的同龄人承受更大的压力。精神疾病的发生频率和精神药物的处方表明其后果是多么深远。此外，同学和老师的社会支持被认为不足，这进一步加剧了这种情况。

引入学生健康管理，需要全面盘点现状。大学调查和焦点小组等行之有效的调查方法应有助于更好地了解学生的需求，并据此制定有针对性的措施。健康大学能力中心指出，积极主动的健康管理方法对于有效应对学生面临的挑战至关重要。

如需详细信息和更多资源，请访问锡根大学、Techniker Krankenkasse 和健康大学能力中心的网站： 锡根大学, 技术人员健康保险, 健康大学能力中心 。