Здраве на сърцето чрез какао: Ново проучване вдъхновява изследователи в Кьолн!

Здраве на сърцето чрез какао: Ново проучване вдъхновява изследователи в Кьолн!

Германският спортен университет в Кьолн стартира няколко иновативни изследователски проекта за изследване на различни здравни аспекти. Тези проекти са насочени към различни целеви групи и всеки има специфични изследователски цели. Основен акцент е върху ползите от високи дози екстракт от какао за жени в менопауза и здравните ефекти от упражненията при възрастни с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD).

За проекта **PEPCO-Prevention** Институтът за изследване на кръвообращението и спортна медицина търси участници на възраст между 55 и 65 години, които страдат от леко повишено кръвно налягане или кръвна захар на гладно. Целта на изследването е да се проучат ефектите на високи дози екстракт от какао върху сърдечно-съдовата система. Това изследване ще включва и ролята на менопаузата. Участниците получават здравна проверка, хранителен анализ и личен инструмент за проследяване на фитнес, за да документират напредъка си.

Ползи за здравето от какаото

Какаото привлича все повече внимание през последните години, особено поради положителното си въздействие върху сърцето и кръвоносните съдове. Както съобщава Ärztezeitung, епидемиологичните проучвания показват, че пиещите какао обикновено са по-здрави и страдат по-малко от високо кръвно налягане и сърдечни заболявания. Генетичните рискове и факторите на околната среда играят роля, която е анализирана в международно проучване на над 20 000 пациенти с ADHD. Това проучване показва, че ADHD е наследствено и може да бъде повлияно от различни фактори на околната среда.

Особено поразителни са индианците куна в Панама, които консумират 3-4 чаши тъмно какао дневно и рядко развиват високо кръвно налягане или сърдечни заболявания. Обратно, градските жители, които консумират само 4 чаши на седмица, показват високо разпространение на тези здравословни проблеми. Д-р В своето изследване Норман Холенберг идентифицира високата консумация на какао като възможна причина за здравето на куната.

Интервенции на движението за ADHD

Друг важен проект на Германския спортен университет в Кьолн се занимава с изучаването на **бягане при възрастни с ADHD**. Възрастни на възраст между 18 и 45 години, които са били диагностицирани с ADHD, имат право да участват в това проучване. Бяганията на бягаща пътека са предназначени да записват ефектите от упражненията върху общото благосъстояние, познавателната способност и мозъчната дейност. И тук участниците получават цялостна диагностика на ефективността и компенсация за разходите.

Според настоящите открития генетичните фактори и факторите на околната среда могат да стимулират ADHD. Рисковете за околната среда включват вредни вещества като олово и някои лекарства, приемани по време на бременност. Не е необичайно стресовите фактори, преживяни от майката по време на бременност, да повлияят на разпространението на заболяването.

Като цяло, тези изследвания позволяват да се получат ценни данни за положителното въздействие на какаото и физическата активност върху здравето. Участниците могат не само да популяризират собственото си здраве, но и да допринесат за научните знания. Повече информация за текущите проекти и условията за участие можете да намерите на сайта Германски спортен университет Кьолн налични.