La santé cardiaque grâce au cacao : une nouvelle étude inspire les chercheurs de Cologne !

La santé cardiaque grâce au cacao : une nouvelle étude inspire les chercheurs de Cologne !

L'Université allemande du sport de Cologne lance plusieurs projets de recherche innovants pour étudier divers aspects de la santé. Ces projets s'adressent à différents groupes cibles et ont chacun des objectifs de recherche spécifiques. L'accent est mis sur les bienfaits de l'extrait de cacao à haute dose pour les femmes ménopausées et les effets sur la santé de l'exercice chez les adultes souffrant d'un trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH).

Pour le projet **PEPCO-Prévention**, l'Institut de recherche circulatoire et de médecine du sport recherche des participants âgés de 55 à 65 ans souffrant d'une tension artérielle légèrement élevée ou d'une glycémie à jeun. Le but de l’étude est de rechercher les effets d’un extrait de cacao à forte dose sur le système cardiovasculaire. Cette enquête inclura également le rôle de la ménopause. Les participants reçoivent un bilan de santé, une analyse nutritionnelle et un tracker de condition physique personnel pour documenter leurs progrès.

Bienfaits du cacao pour la santé

Le cacao a fait l'objet d'une attention croissante ces dernières années, notamment en raison de ses effets positifs sur le cœur et les vaisseaux sanguins. Comme le rapporte l'Ärztezeitung, des études épidémiologiques montrent que les buveurs de cacao ont tendance à être en meilleure santé et souffrent moins d'hypertension artérielle et de maladies cardiaques. Les risques génétiques et les facteurs environnementaux jouent un rôle, qui a été analysé dans une étude internationale portant sur plus de 20 000 patients atteints de TDAH. Cette étude montre que le TDAH est héréditaire et peut être influencé par divers facteurs environnementaux.

Les Indiens Kuna du Panama, qui consomment quotidiennement 3 à 4 tasses de cacao noir et développent rarement une hypertension artérielle ou une maladie cardiaque, sont particulièrement frappants. En revanche, les citadins qui consomment seulement 4 tasses par semaine présentent une forte prévalence de ces problèmes de santé. Dans ses recherches, le Dr Norman Hollenberg a identifié une consommation élevée de cacao comme une raison possible de la santé des Kuna.

Interventions de mouvement pour le TDAH

Un autre projet important de l'Université allemande du sport de Cologne concerne l'étude de la **course à pied chez les adultes atteints de TDAH**. Les adultes âgés de 18 à 45 ans ayant reçu un diagnostic de TDAH sont éligibles pour participer à cette étude. Les courses sur tapis roulant sont destinées à enregistrer les effets de l'exercice sur le bien-être général, la cognition et l'activité cérébrale. Ici aussi, les participants reçoivent un diagnostic de performance complet et une compensation pour leurs dépenses.

Selon les découvertes actuelles, des facteurs génétiques et environnementaux peuvent favoriser le TDAH. Les risques environnementaux incluent les substances nocives telles que le plomb et certains médicaments pris pendant la grossesse. Il n’est pas rare que les facteurs de stress vécus par la mère pendant la grossesse influencent la prévalence de la maladie.

Globalement, ces études permettent d’obtenir des données précieuses sur les effets positifs du cacao et de l’activité physique sur la santé. Les participants peuvent non seulement promouvoir leur propre santé, mais également contribuer aux connaissances scientifiques. Plus d’informations sur les projets en cours et les conditions de participation sont disponibles sur le site Internet. Université allemande du sport de Cologne disponible.