Sirds veselība ar kakao palīdzību: jauns pētījums iedvesmo pētniekus Ķelnē!

Sirds veselība ar kakao palīdzību: jauns pētījums iedvesmo pētniekus Ķelnē!

Vācijas Sporta universitāte Ķelnē uzsāk vairākus novatoriskus pētniecības projektus, lai izpētītu dažādus veselības aspektus. Šie projekti ir vērsti uz dažādām mērķa grupām, un katram no tiem ir konkrēti pētniecības mērķi. Galvenā uzmanība tiek pievērsta lielas devas kakao ekstrakta priekšrocībām sievietēm menopauzes periodā un fiziskās aktivitātes ietekmei uz veselību pieaugušajiem ar uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD).

Projektam **PEPCO-Prevention** Asinsrites pētījumu un sporta medicīnas institūts aicina piedalīties dalībniekus vecumā no 55 līdz 65 gadiem, kuri cieš no nedaudz paaugstināta asinsspiediena vai cukura līmeņa asinīs tukšā dūšā. Pētījuma mērķis ir izpētīt lielu devu kakao ekstrakta ietekmi uz sirds un asinsvadu sistēmu. Šī izmeklēšana ietvers arī menopauzes lomu. Dalībnieki saņem veselības pārbaudi, uztura analīzi un personīgo fitnesa izsekotāju, lai dokumentētu savu progresu.

Kakao ieguvumi veselībai

Kakao pēdējos gados ir ieguvis arvien lielāku uzmanību, jo īpaši tā pozitīvās ietekmes uz sirdi un asinsvadiem dēļ. Kā ziņo Ärztezeitung, epidemioloģiskie pētījumi liecina, ka kakao dzērāji mēdz būt veselīgāki un mazāk cieš no augsta asinsspiediena un sirds slimībām. Ģenētiskajiem riskiem un vides faktoriem ir nozīme, kas tika analizēta starptautiskā pētījumā, kurā piedalījās vairāk nekā 20 000 ADHD pacientu. Šis pētījums parāda, ka ADHD ir pārmantojama un to var ietekmēt dažādi vides faktori.

Īpaši pārsteidzoši ir Panamas kuna indiāņi, kuri katru dienu patērē 3–4 tases tumšā kakao un reti saslimst ar paaugstinātu asinsspiedienu vai sirds slimībām. Turpretim pilsētu iedzīvotāji, kuri patērē tikai 4 tases nedēļā, uzrāda augstu šo veselības problēmu izplatību. Dr. Normans Hollenbergs savā pētījumā uzskatīja, ka liels kakao patēriņš ir iemesls Kunas veselībai.

Kustību iejaukšanās ADHD gadījumā

Vēl viens svarīgs projekts Vācijas Sporta universitātē Ķelnē ir saistīts ar pētījumu par **skriešanu pieaugušajiem ar ADHD**. Pieaugušie vecumā no 18 līdz 45 gadiem, kuriem ir diagnosticēts ADHD, ir tiesīgi piedalīties šajā pētījumā. Skrejceļa skrējieni ir paredzēti, lai reģistrētu vingrinājumu ietekmi uz vispārējo labsajūtu, izziņu un smadzeņu darbību. Arī šeit dalībnieki saņem visaptverošu veiktspējas diagnostiku un izdevumu kompensāciju.

Saskaņā ar pašreizējiem atklājumiem ģenētiskie un vides faktori var veicināt ADHD. Vides riski ietver kaitīgas vielas, piemēram, svinu un dažus grūtniecības laikā lietotus medikamentus. Nereti slimības izplatību ietekmē stresa faktori, ar kuriem māte saskaras grūtniecības laikā.

Kopumā šie pētījumi ļauj iegūt vērtīgus datus par kakao un fizisko aktivitāšu pozitīvo ietekmi uz veselību. Dalībnieki var ne tikai veicināt savu veselību, bet arī dot ieguldījumu zinātnes atziņās. Plašāka informācija par notiekošajiem projektiem un dalības nosacījumiem atrodama mājaslapā Vācijas sporta universitāte Ķelnē pieejams.