Hartgezondheid door cacao: nieuwe studie inspireert onderzoekers in Keulen!

Hartgezondheid door cacao: nieuwe studie inspireert onderzoekers in Keulen!

De Duitse Sportuniversiteit Keulen lanceert verschillende innovatieve onderzoeksprojecten om verschillende gezondheidsaspecten te onderzoeken. Deze projecten zijn gericht op verschillende doelgroepen en hebben elk specifieke onderzoeksdoelen. Een belangrijke focus ligt op de voordelen van hooggedoseerd cacao-extract voor vrouwen in de menopauze en de gezondheidseffecten van lichaamsbeweging bij volwassenen met ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).

Voor het project **PEPCO-Preventie** zoekt het Instituut voor Bloedsomlooponderzoek en Sportgeneeskunde deelnemers tussen de 55 en 65 jaar die last hebben van een licht verhoogde bloeddruk of een nuchtere bloedsuikerspiegel. Het doel van het onderzoek is om de effecten van hooggedoseerd cacao-extract op het hart- en vaatstelsel te onderzoeken. Dit onderzoek zal ook de rol van de menopauze omvatten. Deelnemers krijgen een gezondheidscheck, een voedingsanalyse en een persoonlijke fitnesstracker om hun voortgang te documenteren.

Gezondheidsvoordelen van cacao

Cacao heeft de laatste jaren steeds meer aandacht gekregen, vooral vanwege de positieve effecten op hart en bloedvaten. Zoals de Ärztezeitung meldt, tonen epidemiologische onderzoeken aan dat cacaodrinkers doorgaans gezonder zijn en minder last hebben van hoge bloeddruk en hartziekten. Genetische risico's en omgevingsfactoren spelen een rol, wat werd geanalyseerd in een internationaal onderzoek onder ruim 20.000 ADHD-patiënten. Uit dit onderzoek blijkt dat ADHD erfelijk is en kan worden beïnvloed door verschillende omgevingsfactoren.

Bijzonder opvallend zijn de Kuna-indianen in Panama, die dagelijks 3 tot 4 kopjes pure cacao consumeren en zelden een hoge bloeddruk of een hartziekte ontwikkelen. Daarentegen vertonen stadsbewoners die slechts 4 kopjes per week consumeren een hoge prevalentie van deze gezondheidsproblemen. Dr. In zijn onderzoek identificeerde Norman Hollenberg een hoge cacaoconsumptie als een mogelijke reden voor de gezondheid van de Kuna.

Bewegingsinterventies bij ADHD

Een ander belangrijk project aan de Duitse Sportuniversiteit Keulen betreft de studie naar **hardlopen bij volwassenen met ADHD**. Volwassenen tussen de 18 en 45 jaar bij wie de diagnose ADHD is gesteld, komen in aanmerking voor deelname aan dit onderzoek. Hardlopen op een loopband is bedoeld om de effecten van lichaamsbeweging op het algemene welzijn, de cognitie en de hersenactiviteit vast te leggen. Ook hier ontvangen deelnemers uitgebreide prestatiediagnostiek en onkostenvergoeding.

Volgens de huidige bevindingen kunnen genetische en omgevingsfactoren ADHD bevorderen. Milieurisico's omvatten schadelijke stoffen zoals lood en bepaalde medicijnen die tijdens de zwangerschap worden ingenomen. Het is niet ongebruikelijk dat stressfactoren die de moeder tijdens de zwangerschap ervaart, de prevalentie van de ziekte beïnvloeden.

Over het geheel genomen maken deze onderzoeken het mogelijk waardevolle gegevens te verkrijgen over de positieve effecten van cacao en fysieke activiteit op de gezondheid. Deelnemers kunnen niet alleen hun eigen gezondheid bevorderen, maar ook bijdragen aan wetenschappelijke kennis. Meer informatie over de lopende projecten en voorwaarden voor deelname vindt u op de website Duitse Sportuniversiteit Keulen beschikbaar.