Zdrowie serca dzięki kakao: nowe badanie inspiruje badaczy z Kolonii!

Zdrowie serca dzięki kakao: nowe badanie inspiruje badaczy z Kolonii!

Niemiecki Uniwersytet Sportu w Kolonii rozpoczyna kilka innowacyjnych projektów badawczych mających na celu zbadanie różnych aspektów zdrowia. Projekty te są skierowane do różnych grup docelowych i każdy z nich ma określone cele badawcze. Główny nacisk położono na korzyści płynące ze stosowania dużych dawek ekstraktu kakaowego dla kobiet w okresie menopauzy oraz skutki zdrowotne ćwiczeń fizycznych u dorosłych z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD).

Do projektu **PEPCO-Prewencja** Instytut Badań Krążenia i Medycyny Sportowej poszukuje uczestników w wieku od 55 do 65 lat, którzy cierpią na nieznacznie podwyższone ciśnienie krwi lub poziom cukru we krwi na czczo. Celem pracy było zbadanie wpływu wysokodawkowego ekstraktu kakaowego na układ sercowo-naczyniowy. Badanie to obejmie również rolę menopauzy. Uczestnicy otrzymują kontrolę stanu zdrowia, analizę odżywiania i osobisty monitor kondycji, aby udokumentować swoje postępy.

Korzyści zdrowotne wynikające z kakao

W ostatnich latach kakao zyskuje coraz większą uwagę, szczególnie ze względu na jego pozytywny wpływ na serce i naczynia krwionośne. Jak donosi Ęrztezeitung, badania epidemiologiczne pokazują, że osoby pijące kakao są zazwyczaj zdrowsze i rzadziej cierpią na wysokie ciśnienie krwi i choroby serca. Pewną rolę odgrywają zagrożenia genetyczne i czynniki środowiskowe, co zostało przeanalizowane w międzynarodowym badaniu obejmującym ponad 20 000 pacjentów z ADHD. Badanie to pokazuje, że ADHD jest dziedziczne i może na nie wpływać różne czynniki środowiskowe.

Szczególnie uderzający są Indianie Kuna w Panamie, którzy spożywają 3-4 filiżanki ciemnego kakao dziennie i rzadko zapadają na wysokie ciśnienie krwi lub choroby serca. Z kolei mieszkańcy miast, którzy spożywają jedynie 4 filiżanki napoju tygodniowo, wykazują wysoką częstość występowania tych problemów zdrowotnych. Dr W swoich badaniach Norman Hollenberg zidentyfikował duże spożycie kakao jako możliwą przyczynę zdrowia Kuny.

Interwencje ruchowe w ADHD

Inny ważny projekt na Niemieckim Uniwersytecie Sportu w Kolonii dotyczy badań **biegania u dorosłych z ADHD**. W badaniu mogą brać udział osoby dorosłe w wieku od 18 do 45 lat, u których zdiagnozowano ADHD. Biegi na bieżni mają na celu rejestrację wpływu ćwiczeń na ogólne samopoczucie, funkcje poznawcze i aktywność mózgu. Tutaj również uczestnicy otrzymują kompleksową diagnostykę wykonawczą i rekompensatę wydatków.

Według aktualnych ustaleń czynniki genetyczne i środowiskowe mogą sprzyjać ADHD. Zagrożenia dla środowiska obejmują szkodliwe substancje, takie jak ołów i niektóre leki przyjmowane w czasie ciąży. Nierzadko czynniki stresowe doświadczane przez matkę w czasie ciąży wpływają na częstość występowania choroby.

Podsumowując, badania te pozwalają uzyskać cenne dane na temat pozytywnego wpływu kakao i aktywności fizycznej na zdrowie. Uczestnicy mogą nie tylko promować własne zdrowie, ale także wnieść wkład w wiedzę naukową. Więcej informacji o realizowanych projektach oraz warunkach uczestnictwa można znaleźć na stronie internetowej Niemiecki Uniwersytet Sportowy w Kolonii dostępny.