Sănătatea inimii prin cacao: un nou studiu inspiră cercetătorii din Köln!

Sănătatea inimii prin cacao: un nou studiu inspiră cercetătorii din Köln!

Universitatea Germană de Sport din Köln lansează mai multe proiecte de cercetare inovatoare pentru a investiga diverse aspecte legate de sănătate. Aceste proiecte sunt destinate unor grupuri țintă diferite și fiecare are obiective de cercetare specifice. Un accent cheie este pe beneficiile extractului de cacao în doză mare pentru femeile aflate la menopauză și efectele exercițiilor fizice asupra sănătății la adulții cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD).

Pentru proiectul **PEPCO-Prevention**, Institutul de Cercetări Circulatorii și Medicină Sportivă caută participanți cu vârste cuprinse între 55 și 65 de ani care suferă de tensiune arterială ușor crescută sau de zahăr din sânge a jeun. Scopul studiului este de a cerceta efectele extractului de cacao în doze mari asupra sistemului cardiovascular. Această investigație va include și rolul menopauzei. Participanții primesc un control al stării de sănătate, o analiză nutrițională și un monitor personal de fitness pentru a-și documenta progresul.

Beneficiile pentru sănătate ale cacaoi

Cacao a câștigat o atenție din ce în ce mai mare în ultimii ani, în special datorită efectelor sale pozitive asupra inimii și vaselor de sânge. După cum raportează Ärztezeitung, studiile epidemiologice arată că băutorii de cacao tind să fie mai sănătoși și să sufere mai puțin de hipertensiune arterială și boli de inimă. Riscurile genetice și factorii de mediu joacă un rol, care a fost analizat într-un studiu internațional pe peste 20.000 de pacienți cu ADHD. Acest studiu arată că ADHD este ereditabil și poate fi influențat de diverși factori de mediu.

Deosebit de frapanți sunt indienii Kuna din Panama, care consumă zilnic 3-4 căni de cacao neagră și rareori dezvoltă hipertensiune arterială sau boli de inimă. În schimb, locuitorii din mediul urban care consumă doar 4 căni pe săptămână arată o prevalență ridicată a acestor probleme de sănătate. Dr. În cercetările sale, Norman Hollenberg a identificat consumul ridicat de cacao ca un posibil motiv pentru sănătatea Kuna.

Intervenții de mișcare pentru ADHD

Un alt proiect important la Universitatea Germană de Sport din Köln se ocupă de studiul **alergarii la adulții cu ADHD**. Adulții cu vârste cuprinse între 18 și 45 de ani care au fost diagnosticați cu ADHD sunt eligibili să participe la acest studiu. Alergarile pe banda de alergare au scopul de a inregistra efectele exercitiului asupra starii generale de bine, a cognitiei si a activitatii creierului. Și aici, participanții primesc diagnostice complete de performanță și compensații pentru cheltuieli.

Conform descoperirilor actuale, factorii genetici și de mediu pot promova ADHD. Riscurile de mediu includ substanțe nocive precum plumbul și anumite medicamente luate în timpul sarcinii. Nu este neobișnuit ca factorii de stres experimentați de mamă în timpul sarcinii să influențeze prevalența bolii.

În general, aceste studii fac posibilă obținerea de date valoroase despre efectele pozitive ale cacaoului și ale activității fizice asupra sănătății. Participanții nu pot doar să-și promoveze propria sănătate, ci și să contribuie la cunoștințele științifice. Mai multe informații despre proiectele în derulare și condițiile de participare pot fi găsite pe site Universitatea Germană de Sport din Köln disponibil.