Suche
Mein Konto
Zdravje srca s kakavom: Nova študija navdihuje raziskovalce v Kölnu!
UNI Sport Cologne izvaja raziskave zdravstvenih projektov za različne ciljne skupine, raziskuje učinke kakava, ADHD in bolečine v hrbtu.
Zdravje srca s kakavom: Nova študija navdihuje raziskovalce v Kölnu!
Nemška športna univerza Köln začenja več inovativnih raziskovalnih projektov za raziskovanje različnih zdravstvenih vidikov. Ti projekti so namenjeni različnim ciljnim skupinam in vsak ima posebne raziskovalne cilje. Ključni poudarek je na koristih visokih odmerkov kakavovega izvlečka za ženske v menopavzi in učinkih vadbe na zdravje pri odraslih z motnjo pozornosti in hiperaktivnostjo (ADHD).
Inštitut za raziskovanje krvnega obtoka in medicino športa za projekt **PEPCO-Prevencija** išče udeležence v starosti od 55 do 65 let, ki imajo rahlo povišan krvni tlak ali krvni sladkor na tešče. Cilj študije je raziskati učinke visokih odmerkov kakavovega ekstrakta na srčno-žilni sistem. Ta preiskava bo vključevala tudi vlogo menopavze. Udeleženci prejmejo zdravstveni pregled, analizo prehrane in osebni merilnik telesne pripravljenosti, ki dokumentira njihov napredek.
Zdravstvene koristi kakava
Kakav v zadnjih letih dobiva vse večjo pozornost, predvsem zaradi njegovih pozitivnih učinkov na srce in ožilje. Kot poroča Ärztezeitung, epidemiološke študije kažejo, da so uživalci kakava bolj zdravi in manj trpijo zaradi visokega krvnega tlaka in bolezni srca. Genetska tveganja in okoljski dejavniki igrajo pomembno vlogo, kar je bilo analizirano v mednarodni študiji na več kot 20.000 bolnikih z ADHD. Ta študija kaže, da je ADHD dedna in nanjo lahko vplivajo različni okoljski dejavniki.
Posebej osupljivi so Indijanci Kuna v Panami, ki dnevno zaužijejo 3-4 skodelice temnega kakava in le redko zbolijo za visokim krvnim tlakom ali srčnimi boleznimi. Nasprotno pa prebivalci mest, ki zaužijejo le 4 skodelice na teden, kažejo visoko razširjenost teh zdravstvenih težav. Dr. Norman Hollenberg je v svoji raziskavi prepoznal visoko porabo kakava kot možen razlog za zdravje kune.
Gibalne intervencije za ADHD
Drug pomemben projekt na nemški športni univerzi Köln se ukvarja s študijem **teka pri odraslih z ADHD**. V tej študiji so upravičeni do sodelovanja odrasli med 18. in 45. letom, ki jim je bil diagnosticiran ADHD. Teki na tekalni stezi so namenjeni beleženju učinkov vadbe na splošno počutje, kognicijo in možgansko aktivnost. Tudi tu udeleženci prejmejo celovito diagnostiko uspešnosti in nadomestilo stroškov.
Po trenutnih ugotovitvah lahko genetski in okoljski dejavniki spodbujajo ADHD. Okoljska tveganja vključujejo škodljive snovi, kot so svinec, in nekatera zdravila, ki jih jemljete med nosečnostjo. Nič nenavadnega ni, da stresni dejavniki, ki jih je mati doživela med nosečnostjo, vplivajo na razširjenost bolezni.
Na splošno te študije omogočajo pridobitev dragocenih podatkov o pozitivnih učinkih kakava in telesne dejavnosti na zdravje. Udeleženci ne morejo samo promovirati lastnega zdravja, ampak tudi prispevati k znanstvenim spoznanjem. Več informacij o projektih v teku in pogojih sodelovanja najdete na spletni strani Nemška športna univerza Köln na voljo.