通过可可保持心脏健康：新研究启发了科隆的研究人员！

通过可可保持心脏健康：新研究启发了科隆的研究人员！

德国科隆体育大学正在启动几个创新研究项目，以调查健康的各个方面。这些项目针对不同的目标群体，每个项目都有特定的研究目标。 A key focus is on the benefits of high-dose cocoa extract for menopausal women and the health effects of exercise in adults with attention deficit hyperactivity disorder (ADHD).

对于 **PEPCO-Prevention** 项目，循环研究和运动医学研究所正在寻找年龄在 55 岁至 65 岁之间、血压或空腹血糖轻微升高的参与者。该研究的目的是研究高剂量可可提取物对心血管系统的影响。这项调查还将包括更年期的作用。参与者将接受健康检查、营养分析和个人健身追踪器来记录他们的进步。

可可的健康益处

近年来，可可越来越受到关注，特别是由于它对心脏和血管的积极作用。据《Arztezeitung》报道，流行病学研究表明，饮用可可的人往往更健康，患高血压和心脏病的几率也更低。一项对 20,000 多名多动症患者进行的国际研究对此进行了分析，遗传风险和环境因素发挥了作用。这项研究表明多动症具有遗传性，并且可能受到各种环境因素的影响。

尤其引人注目的是巴拿马的库纳印第安人，他们每天消耗 3-4 杯黑可可，很少患高血压或心脏病。相比之下，每周仅喝 4 杯的城市居民则表现出这些健康问题的患病率较高。诺曼·霍伦伯格博士在他的研究中发现，高可可摄入量可能是库纳人健康的一个原因。

ADHD 的运动干预

德国科隆体育大学的另一个重要项目涉及**患有多动症的成年人跑步**。年龄在 18 岁至 45 岁之间被诊断患有 ADHD 的成年人有资格参加这项研究。跑步机跑步的目的是记录运动对总体健康、认知和大脑活动的影响。在这里，参与者也可以获得全面的绩效诊断和费用补偿。

根据目前的研究结果，遗传和环境因素可以促进多动症。环境风险包括铅等有害物质和怀孕期间服用的某些药物。母亲在怀孕期间经历的压力因素影响该疾病的患病率并不罕见。

总的来说，这些研究使得获得有关可可和身体活动对健康的积极影响的有价值的数据成为可能。参与者不仅可以促进自身健康，还可以为科学知识做出贡献。有关正在进行的项目和参与条件的更多信息可以在网站上找到 德国科隆体育大学 可用的。