Kahvi tai tee: Mikä todella suojaa älykkyyttämme ikääntyessämme?

Kahvi tai tee: Mikä todella suojaa älykkyyttämme ikääntyessämme?

Ruhrin yliopiston Bochumin tutkimus esitteli 3. huhtikuuta 2025 jännittävän tutkimuksen, joka käsittelee kielen merkitystä muistiraporteissa. Tieto- ja viestintäfilosofian katedraalia johtava prof. tohtori Kristina Liefke johtaa tutkimusryhmää, joka tutkii arkipäivän lauseiden kätkettyä tietoa. Esimerkki hänen tutkimusalaltaan osoittaa, että lause ”Mia ei juo enää kahvia” voi sisältää syvempiä merkityksiä, jotka riippuvat kontekstista ja puhujasta. Tällä kielen analyysillä on mahdollisesti merkittäviä seurauksia eri tieteenaloille, mukaan lukien psykologia ja laki.

Erityisesti ryhmä kehitti opinnäytetyön, jonka mukaan on olemassa kielellisiä vihjeitä, jotka viittaavat henkilökohtaiseen kokemukseen. Joten sana "miten" nähdään avaimena ymmärtämiseen. Esimerkki havainnollistaa tätä: ”Muistan isoäidin uineen meressä viime vuonna” viittaa henkilökohtaiseen muistoon, kun taas lause ”Tiedän, että isoäiti ui meressä viime vuonna” viittaa enemmän kuulopuheisiin. Verkkotutkimuksessa 60 osallistujaa arvioi kuvitteellisten nuorten, punaisen ja sinisen, raportoimien kokemusten uskottavuuden. Tulokset osoittavat, että sellaisten ihmisten lausuntoja, jotka eivät olleet suoraan mukana tapahtumassa, pidetään vähemmän uskottavana.

Muistojen purkamisen monimutkaisuus

Kristina Liefke selittää, että pelkkä sanavalinta ei riitä määrittelemään selkeästi puhujan henkilökohtaista kokemusta. Tulevissa tutkimuksissa tarkastellaan muita indikaattoreita, kuten tunneilmaisuja ja muutoksia kerronnan ajassa. Tutkimus voisi olla sovellettavissa oikeustapauksiin, mutta se asettaa tutkijoille monimutkaisia ​​haasteita. Yllättävää on, että ilmauksia, kuten "muistan", käytetään usein epävarmoissa muistoissa. Tämä herättää kysymyksiä tällaisten lausuntojen luotettavuudesta.

Täysin eri kontekstissa tutkimuksessa tarkastellaan myös kahvin ja teen kulutusta ja sen vaikutusta kognitiivisiin kykyihin. Vuoden 2024 Alzheimer's Associationin kansainvälisessä konferenssissa esitelty tutkimus osoittaa, että yli kolmen kupillisen kahvin nauttiminen päivittäin liittyy nopeampaan kognitiiviseen heikkenemiseen. Kohtuullista kulutusta sen sijaan pidetään vaarattomana ja sillä voi olla jopa suojaava vaikutus. Tohtori Kelsey R. Sewell, yksi vastuullisista tutkijoista, kertoo, että kahvi on yksi maailman eniten kulutetuista juomista. Kahvin bioaktiivisilla yhdisteillä, kuten kofeiinilla ja klorogeenihapolla, voi mahdollisesti olla myönteisiä vaikutuksia useisiin terveyteen, mukaan lukien aivohalvauksen, sydämen vajaatoiminnan ja jopa Alzheimerin taudin riski.

Kahvin ja teen kulutuksen väliset suhteet

Kognitiiviset toiminnot arvioitiin otoksessa, jossa oli 8 451 yli 60-vuotiasta kognitiivisesti heikentynyttä aikuista sekä lähtötilanteessa että seurantakäynneillä. Tulokset viittaavat siihen, että paljon kahvia kuluttaneiden ihmisten nesteäly heikkeni eniten, kun taas maltillinen juominen voi hidastaa laskua. Teenjuojien joukossa lasku oli suurempi ei-syntisten kuin maltillisten tai runsaiden teen juojien kohdalla.

• 18% der Teilnehmer konsumierten mindestens 4 Tassen Kaffee täglich (hoher Konsum).
• 58% tranken 1-3 Tassen (mäßiger Konsum).
• 25% konsumierten keinen Kaffee.

Tutkimuksessa oli kuitenkin joitain rajoituksia, mukaan lukien mahdollinen harha itseraportoidussa käytössä ja tiedon puute keski-iän käytöstä. Erityistä huomiota kiinnitetään nikotiinin kulutukseen, joka voitaisiin sisällyttää jatkotutkimuksiin.

Kieli- ja ravitsemustutkimuksen yhdistäminen antaa monipuolisen käsityksen kognitiivisten prosessien ja jokapäiväisen elämämme monimutkaisesta suhteesta, ja molemmat alueet tarjoavat syvällistä ymmärrystä ihmisen kokemuksista ja käyttäytymisestä.

Lisätietoja kahvin kulutuksen vaikutuksista kognitiivisiin toimintoihin on yksityiskohtaisessa tutkimuksessa Medscape. Ja lisätietoja muistiraporttien piilotettujen viestien tutkimuksesta vieraile verkkosivustolla Ruhrin yliopisto Bochum.