Zaostřeno na kardiologii: Sport zachraňuje životy – tipy pro zdraví srdce!

Zaostřeno na kardiologii: Sport zachraňuje životy – tipy pro zdraví srdce!

Na výročním zasedání Německé kardiologické společnosti (DGK), které se konalo dne5. května 2025proběhly, byly vyhlášeny výsledky jaderných voleb do pracovních skupin. AG 32, která se zabývá sportovní kardiologií, má v současnosti 759 členů. Jun. Prof. Dr. Thomas Schmidt z Německé sportovní univerzity v Kolíně nad Rýnem je součástí základního týmu a zdůrazňuje svůj zvláštní pohled nekardiologa. Pracovní skupina se zaměřuje na vlivy fyzické aktivity a sportu na kardiovaskulární systém a také přínosy a dávkování sportu v prevenci a léčbě onemocnění srdce a krevního oběhu, jako je např. dshs-koeln.de hlášeno.

Dále se pracovní skupina zabývá fyziologickými adaptačními reakcemi v závodních sportech a odlišením od patologických změn. Ústředním tématem je také stanovení způsobilosti pro sport a soutěže v případě srdečních onemocnění. V jádru pracovní skupiny jsou významní odborníci, včetně Priv.-Doz. Dr. Pascal Bauer z Univerzitní nemocnice v Giessenu a Marburgu, Dr. Dr. Sven Fikenzer z Lipska, stejně jako Priv.-Doz. Dr. David Niederseer z Hochgebirgsklinik Davos.

Důležité pokyny pro fyzickou aktivitu

Směrnice ESC, které byly sepsány ve spolupráci Martina Halleho a Josefa Niebauera, se zabývají „pandemií fyzické nečinnosti“. Tato nečinnost je silným prediktorem kardiovaskulární morbidity a mortality. Fyzická aktivita a sport mohou naopak významně přispět ke snížení těchto rizik. Trend se změnil z restriktivních doporučení na velkorysá, individuální tréninková doporučení, která berou v úvahu i autonomii pacienta. Doporučuje se, aby pacienti s kardiovaskulárním onemocněním vykonávali 150 až 300 minut středně těžkého nebo 75 až 150 minut vysoce intenzivního cvičení týdně. To je doplněno doporučením provádět silový trénink alespoň třikrát týdně zeitschrift-sportmedizin.de vysvětlil.

Z rozboru příčin náhlých srdečních úmrtí u sportovců vyplývá, že u mladších sportovců (<35 let) je za tyto tragédie často zodpovědné vrozené srdeční vady nebo myokarditida, zatímco u starších sportovců (>35 let) převažují získaná kardiovaskulární onemocnění, zejména ischemická choroba srdeční (ICHS). Sportovní lékařské prohlídky, jako je klidové a zátěžové EKG, mají velký význam pro schválení pro sport.

Role pohybové aktivity v prevenci

Kardiovaskulární onemocnění jsou hlavní příčinou úmrtí celosvětově, což platí i v Rakousku, kde významně ohrožují zejména ženy nad 65 let a muže nad 45 let. Hlavní příčinou těchto onemocnění je často arterioskleróza, která často nemá žádné příznaky. Vedle léčby má zásadní význam prevence kardiovaskulárních onemocnění a zahrnuje opatření primární, sekundární a terciární prevence. Mezi ovlivnitelné rizikové faktory patří zdravé stravování, nekouření, zvládání stresu a hlavně fyzická aktivita. To má nejen pozitivní účinky na kardiorespirační zdatnost, ale také výrazně snižuje riziko chronických onemocnění, jako je např swiss.tyrol ukazuje se.

Celkově může pravidelné cvičení výrazně snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění a snížit úmrtnost. Pozitivní účinky se rozšiřují také na zlepšení biomarkerů spojených se zánětem a inzulinovou rezistencí. Podpora aktivního životního stylu je proto nezbytná nejen pro lidi s již existujícím onemocněním, ale pro celou populaci.