Concentrează-te pe cardiologie: Sportul salvează vieți – sfaturi pentru sănătatea inimii!

Concentrează-te pe cardiologie: Sportul salvează vieți – sfaturi pentru sănătatea inimii!

La reuniunea anuală a Societății Germane de Cardiologie (DGK), care a avut loc pe5 mai 2025au avut loc, au fost anunțate rezultatele alegerilor nucleului pentru grupurile de lucru. AG 32, care se ocupă de cardiologie sportivă, are în prezent 759 de membri. Jun. Prof. Dr. Thomas Schmidt de la Universitatea Germană de Sport din Köln face parte din echipa de bază și subliniază perspectiva sa specială ca non-cardiolog. Grupul de lucru se concentrează pe efectele activității fizice și sportului asupra sistemului cardiovascular, precum și pe beneficiile și dozajul sportului în prevenirea și tratamentul bolilor cardiace și circulatorii, cum ar fi dshs-koeln.de raportat.

În plus, grupul de lucru se ocupă de reacțiile de adaptare fiziologică în sporturile de competiție și de diferențierea de modificări patologice. Determinarea aptitudinii pentru sport și competiții în cazul bolilor cardiace este, de asemenea, o problemă centrală. Nucleul grupului de lucru include experți importanți, printre care și Priv.-Doz. Dr. Pascal Bauer de la Spitalul Universitar din Giessen și Marburg, Dr. Dr. Sven Fikenzer din Leipzig, precum și Priv.-Doz. Dr. David Niederseer de la Hochgebirgsklinik Davos.

Orientări importante privind activitatea fizică

Orientările ESC, care au fost scrise cu colaborarea lui Martin Halle și Josef Niebauer, abordează „pandemia inactivității fizice”. Această inactivitate este un predictor puternic al morbidității și mortalității cardiovasculare. Activitatea fizică și sportul, pe de altă parte, pot contribui semnificativ la reducerea acestor riscuri. Tendința s-a schimbat de la recomandări restrictive la recomandări generoase, individuale de antrenament, care iau în considerare și autonomia pacientului. Se recomandă ca pacienții cu boli cardiovasculare să facă 150 până la 300 de minute de exerciții fizice moderate sau 75 până la 150 de minute de intensitate mare pe săptămână. Aceasta este completată de recomandarea de a face antrenament de forță de cel puțin trei ori pe săptămână zeitschrift-sportmedizin.de explicat.

Analiza cauzelor deceselor subite cardiace în rândul sportivilor arată că bolile cardiace congenitale sau miocardita sunt adesea responsabile pentru aceste tragedii la sportivii mai tineri (<35 ani), în timp ce bolile cardiovasculare dobândite, în special bolile coronariene (CHD), predomină la sportivii mai în vârstă (>35 ani). Examenele medicale sportive, cum ar fi ECG de repaus și de stres, sunt de mare importanță pentru eliberarea în sport.

Rolul activității fizice în prevenire

Bolile cardiovasculare sunt principala cauză de deces la nivel mondial, ceea ce se aplică și în Austria, unde reprezintă o amenințare semnificativă, în special pentru femeile de peste 65 de ani și bărbații de peste 45 de ani. Cauza principală a acestor boli este adesea arterioscleroza, care adesea nu prezintă simptome. Pe lângă tratament, prevenirea bolilor cardiovasculare are o importanță centrală și include măsuri de prevenire primară, secundară și terțiară. Factorii de risc modificabili includ alimentația sănătoasă, nu fumatul, gestionarea stresului și, cel mai important, activitatea fizică. Acest lucru nu numai că are efecte pozitive asupra aptitudinii cardiorespiratorii, ci și reduce semnificativ riscul de boli cronice, cum ar fi elveţian.tirol se dovedește.

În general, exercițiile fizice regulate pot reduce semnificativ riscul de boli cardiovasculare și pot reduce mortalitatea. Efectele pozitive se extind și la îmbunătățirea biomarkerilor asociați cu inflamația și rezistența la insulină. Prin urmare, promovarea unui stil de viață activ este esențială nu numai pentru persoanele cu boli existente, ci pentru întreaga populație.