Narkolepsia võidetud: uus lootus dieedi ja treeningu kaudu!

Narkolepsia võidetud: uus lootus dieedi ja treeningu kaudu!

Krooniline unehäire narkolepsia kujutab endast olulist väljakutset haigetele ja avaldub äärmise päevase unisuse ja äkiliste unehoogude kaudu. Hiljutised uuringud Witteni/Herdecke'i ülikool (UW/H) on nüüd näidanud uusi perspektiive sümptomite leevendamiseks ilma ravimeid kasutamata. UW/H doktorandi Frederike Tepeli juhitud uuring näitab paljulubavaid tulemusi.

Tepel, kes töötab ka uuringu koordinaatorina, on uurinud, kuidas ketogeensed dieedid ja regulaarne treening võivad mõjutada narkolepsiahaigete seisundit. Lisaks traditsiooniliste ravimeetodite kaalumisele hõlmas 10-nädalane uuring 44 täiskasvanut, kes said kas treeningprogrammi, ketogeenset dieeti või tavalist hooldust.

Auhinna võitja uuendusliku uurimistööga

Olulise panuse eest teadustöösse pälvis Frederike Tepel Saksa Uneuuringute ja Unemeditsiini Ühingu (DGSM) “Dr. Werneri ja Raphael Mülleri auhinna”. V. suurepärane. Auhind antakse igal aastal välja silmapaistva teadustöö eest narkolepsia ja ainevahetushäirete teemal. Tepeli uuring näitab, et ketogeenne dieet, mis sisaldab vähe süsivesikuid ja palju rasva, vähendab oluliselt narkolepsia äärmist väsimust.

Uuringu tulemused on julgustavad: nii treeningu- kui ka dieedirühmas osalejad teatasid oma väsimuse märkimisväärsest paranemisest. Need edusammud avaldasid positiivset mõju ka patsientide füüsilisele ja vaimsele elukvaliteedile, põhjustamata olulisi kõrvalmõjusid.

Treening ja toitumine kui uued raviviisid

Ketogeenne dieet viib keha ketoosiseisundisse, mis võib ilmselt leevendada narkolepsia sümptomeid. Professor dr. Uuringu juht Ulf Kallweit aga juhib tähelepanu sellele, et selle dieedi igapäevaelus rakendamine on väljakutse ja võib sageli olla kulukas. Vähem range, madala süsivesikute sisaldusega dieet võib olla elujõulisem lahendus.

Leiud avavad narkolepsia all kannatavatele patsientidele uusi võimalusi. Selgub, et treeningu ja sihipärase toitumise kombinatsioon võib olla oluline täiendus uimastiravile. Need lähenemisviisid võivad aidata kaasa kannatanute elukvaliteedi püsivale paranemisele ja kujutada endast väärtuslikku täiendust olemasolevatele ravimeetoditele.

Tulemuste kinnitamiseks ja praktikasse integreerimiseks on loodetavasti vaja täiendavaid uuringuid. Nende leidude olulisust tõstab esile uuringu eelseisev esitlus USA kongressil Euroopa Neuroloogiaakadeemia 2024 Helsingis alla joonitud.