Ülni az új dohányzás: a németek kockára teszik az egészségüket!

Ülni az új dohányzás: a németek kockára teszik az egészségüket!

2025. augusztus 4-én a DKV Deutsche Krankenversicherung AG, a Kölni Német Sportegyetem és a Würzburgi Egyetem bemutatta a DKV 2025. évi jelentését, amely átfogóan vizsgálja a németek egészségmagatartását. 2010 óta a felmérés olyan szempontokat elemzett, mint a fizikai aktivitás, az étrend, a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a stresszes viselkedés. Az eredmények azt mutatják, hogy a lakosság ülő viselkedése negatívan alakult, ami aggasztó egészségügyi következményeket tár fel.

A DKV 2025-ös jelentése dokumentálja, hogy Németországban napi 613 percre nőtt az átlagos ülésidő, szemben a 2023-as 598 perccel. Ez azt jelenti, hogy a németek hétköznapokon több mint 10 órát töltenek ülve, majdnem két órával többet, mint egy évtizeddel ezelőtt. Ami különösen aggasztó, hogy a „nehéz ülők” csupán 30%-a kompenzálja elegendő fizikai aktivitással a hosszú ülést. Ezenkívül a megkérdezettek 37%-a nyilatkozott úgy, hogy ülés- és testmozgási szokásai növelik a halálozás kockázatát.

Az egészségmagatartás szem előtt tartásával

A németek kevesebb mint 2%-a él holisztikusan egészséges életet, a nők 3%-a és a férfiaknak mindössze 1%-a felel meg az egészséges élet minden kritériumának. A pozitív egészségügyi mutatók ellenére a válaszadók mindössze 34%-a felel meg az egészséges táplálkozás követelményeinek. A stressz érzése is probléma: a megkérdezettek mindössze 20%-a értékeli ártalmatlannak a stressz szintjét. Ami a fizikai aktivitást illeti, 34%-uk teljesíti a WHO ajánlását az izommozgásra legalább hetente kétszer.

Ezen túlmenően az eredmények azt mutatják, hogy a válaszadók 59%-a pozitívan érzi jól magát, a férfiak és az idősebbek pedig általában magasabb pontszámot értek el. A 66 év felettiek lenyűgöző 74%-a számolt be szubjektív jóllétről, míg a 30 és 45 év közöttieknek csak 49%-a. Meglepő módon a teljes népesség 35%-a rendelkezik kiváló digitális egészségügyi ismeretekkel, és ez a szám az iskolai végzettség növekedésével növekszik. Ennek ellenére 58%-uk bizonytalan a digitális egészségügyi információk megbízhatóságában.

Az egészségügyi információk trendjei

A 2025-ös Healthcare Report, amely azt vizsgálja, hogy a fogyasztók hogyan kezelik a panaszokat, a gyógyszereket és az egészségügyi információkat, további megvilágításba helyezi a németek egészségi állapotát. Különösen figyelemre méltó a táplálék-kiegészítők növekvő használatának tendenciája, valamint a különféle forrásokból, köztük a Google-ból és a közösségi médiából származó digitális információk iránti növekvő bizalmatlanság. A jelentés rávilágít az e-receptek és az elektronikus egészségügyi nyilvántartások bevezetésével kapcsolatos kihívásokra, valamint a digitális egészségügyben rejlő kiaknázatlan lehetőségekre is.

A németországi digitális egészségügyi ismeretek mélyebb elemzése Dratva J., Schaeffer D. és Zeeb H. 2024-es publikációiból származik. Ez a tanulmány leírja a digitális egészségügyi ismeretek jelenlegi helyzetét és a fennálló kihívásokat, és bemutatja, mennyire fontos a lakosság jobb oktatása a digitális egészségügyi erőforrásokkal kapcsolatban.

A DKV Report 2025 egy 2025. február 11. és március 17. között végzett felmérésen alapul, amelyben több mint 2800 ember vett részt. A magas részvételi arány ellenére a pénzügyi akadályok és a prevenciós szolgáltatásokkal kapcsolatos tudatosság hiánya továbbra is olyan akadályok, amelyeket le kell küzdeni az egészségesebb társadalom előmozdítása érdekében. Még várni kell, hogy milyen intézkedéseket hoznak a németek egészségmagatartásának javítása és a digitális egészséggel kapcsolatos kihívások kezelése érdekében.

További információkért lásd DKV Jelentés 2025, Egészségügyi jelentés 2025 és Digitális egészségügyi ismeretek.