Suche
Mein Konto
Søvnkvalitetsundersøgelse: Forældre og babyer Opmærksomhed!
RUB psykologi team søger gravide til en online undersøgelse om babysøvn og forældres trivsel frem til maj 2025. Forventet lodtrækning.
Søvnkvalitetsundersøgelse: Forældre og babyer Opmærksomhed!
Spørgsmålene omkring babyers søvn er i øjeblikket fokus på en undersøgelse på Ruhr Universitetet i Bochum. Universitetets psykologteam søger aktive deltagere til at finde ud af, hvilken information forældre ønsker om dette vigtige emne, og hvordan de smås søvn hænger sammen med forældrenes trivsel. Højt news.rub.de Gravide kvinder og primære omsorgspersoner til børn i alderen 0 til 36 måneder inviteres til at deltage i undersøgelsen.
Deltagelse er praktisk online, og det tager kun 20 til 30 minutter at besvare spørgsmålene. Alle deltagere har mulighed for at vinde en af ti kuponer til en værdi af 50 euro. Fristen for at deltage løber som minimum indtil udgangen af maj. Denne undersøgelse er en del af projektet "NAP – The infant sleep hub", som er blevet finansieret af Volkswagen Foundation med omkring 850.000 euro siden 2024.
Indsigt i babysøvn og forældreadfærd
Spædbørns sovevaner varierer meget og undergår betydelige ændringer i løbet af det første leveår. Disse dramatiske ændringer afhænger ikke kun af biologiske faktorer, men også af miljøet og forældrenes adfærd. Artiklen vedr pubmed.ncbi.nlm.nih.gov fremhæver, at forældrenes adfærd, især godnatinteraktioner og beroligende rutiner, er tæt forbundet med spædbørns søvn.
Det viser sig, at højere forældreinvolvering ofte fører til fragmenteret søvn hos babyer. Derudover kan interventioner rettet mod at ændre forældreadfærd have positive effekter på spædbørns søvn. Interessant nok er disse sammenhænge tovejs: dårlig søvn hos spædbørn kan også påvirke forældrenes adfærd og blive en familiestressfaktor, der øger risikoen for fødselsdepression hos mødre.
Sørg for et sikkert sovemiljø
Der er mange praktiske tips til at optimere babys søvn. Hjemmesiden for Arbejds-, Sundheds- og Socialministeriet (MAGS) giver omfattende information. Disse er tilgængelige på ti sprog, herunder engelsk, fransk og tyrkisk, såvel som på almindeligt sprog. Højt mags.nrw Forældre bør sikre, at babyer altid sover på ryggen, og at der ikke er tæpper, puder eller kæledyr i sengen for at mindske risikoen for pludselig spædbarnsdød.
Sundhedsminister Karl-Josef Laumann oplyser om de skræmmende tal: I Tyskland er der et til to dødsfald om ugen af pludselig spædbørnsdødssyndrom, som er den hyppigste dødsårsag for babyer i deres første leveår. For at øge bevidstheden om sikre søvnmiljøer giver fagfolk som gynækologer og børnelæger gratis postkort og klistermærker. Disse materialer indeholder vigtige bemærkninger og QR-koder for yderligere information.
Sammenfattende viser det, at forståelsen af babysøvn og forældrenes indflydelse på den er af stor betydning ikke kun for børns trivsel, men også for forældrenes mentale sundhed. For at lægge et solidt grundlag for sunde søvnvaner er det vigtigt, at forældrene er godt informeret.