مستقبل السفر إلى الفضاء: تجارب للصحة وممارسة الرياضة في الفضاء!

مستقبل السفر إلى الفضاء: تجارب للصحة وممارسة الرياضة في الفضاء!

أقيم يوم الفضاء الجوي يومي 28 و29 مارس في مركز الفضاء الألماني (DLR) في بون أوبركاسل. وشارك في هذا الحدث الذي نظمته جامعة الرياضة الألمانية في كولونيا، أكثر من 5000 زائر، بينهم العديد من الأطفال والشباب. تقرير أصبح. كونستانس بادالي والأستاذ الدكتور ستيفان شنايدر مثلا الجامعة وقدما تجربتين مثيرتين تتناولان أهمية الرياضة وممارسة الرياضة للحياة في الفضاء وصحة السكان ككل.

كان الموضوع الرئيسي لتجارب DSHS هو SpaceBike. تبحث هذه التجربة في التحكم العصبي المركزي للوظائف الحركية في ظل ظروف الجاذبية المتغيرة. يقوم الباحثون بتحليل ردود أفعال الدماغ تجاه عدم الحركة لفترة طويلة. تعتبر النتائج مهمة بشكل خاص للبعثات القمرية المستقبلية وإعادة التأهيل العصبي لمرضى السكتة الدماغية. تجربة أخرى، sPACEMAN، تركز على التحديات المعرفية في ظل الظروف القاسية وتحلل توزيع الاهتمام عبر المهام الفرعية المختلفة.

أهمية الجاذبية الصغرى

الجاذبية الصغرى، وهي حالة من الجاذبية الضعيفة أو القريبة من الصفر، لها آثار بعيدة المدى على جسم الإنسان. تتم دراسة هذه التأثيرات ليس فقط في الفضاء، ولكن أيضًا في منشآت خاصة على الأرض. خلال فترة طويلة من الزمن في الفضاء، يحدث ارتشاف عظمي متزايد، مما يؤدي إلى إضعاف كثافة العظام. وهذا يجعل رواد الفضاء أكثر عرضة لكسور العظام أثناء مهماتهم، مثل المعرفة وأوضح.

كما أن العضلات تكون أقل تحديًا في حالة انعدام الوزن، مما يؤدي بسرعة إلى ضعف العضلات وفقدان كتلة العضلات. يمكن أن تكون آلام الظهر وزيادة خطر الإصابة بالأقراص المنفتقة نتيجة لعدم كفاية الضغط على العمود الفقري. يستجيب نظام الدورة الدموية أيضًا للجاذبية الصغرى، حيث أن إعادة توزيع الدم إلى الجزء العلوي من الجسم يمكن أن يؤدي إلى فقدان العضلات.

ابتكارات لتعزيز الصحة في الفضاء

ولمواجهة هذه الآثار السلبية، تعمل وكالة الفضاء الأوروبية (ESA) على إيجاد حلول مبتكرة. شارك رائد الفضاء في وكالة الفضاء الأوروبية أندرياس موجينسن في تجربة الواقع الافتراضي لاختبار نوع جديد من دراجة التمرين في محطة الفضاء الدولية. يقدم هذا الجهاز، Fergo، أحدث التقنيات ويساعد على زيادة تحفيز رواد الفضاء أثناء التدريب اليومي. يجب على رواد الفضاء ممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعتين على الأقل يوميًا لمواجهة تأثيرات الجاذبية الصغرى على العضلات والعظام. مثل وكالة الفضاء الأوروبية ذكرت.

ومع جهاز Fergo، الذي تم استخدامه منذ أغسطس 2023، يستطيع رواد الفضاء التدرب على مسارات الدورة الافتراضية. تحاكي هذه التقنية حرفيًا ركوب الدراجات على المسارات الدنماركية، مما يجعل التمرين أكثر جاذبية لرواد الفضاء. يمكن أن تساعد التطورات المستقبلية في تقليل الآثار السلبية لانعدام الوزن بشكل منهجي وتعزيز صحة رواد الفضاء في الفضاء.