Бъдещето на космическите пътувания: експерименти за здраве и упражнения в космоса!

Бъдещето на космическите пътувания: експерименти за здраве и упражнения в космоса!

Денят на космонавтиката се проведе на 28 и 29 март в Германския аерокосмически център (DLR) в Бон Оберкасел. Над 5000 посетители, включително много деца и младежи, взеха участие в събитието, организирано от Германския спортен университет в Кьолн отчет стана. Констанс Бадали и проф. д-р Стефан Шнайдер представляваха университета и представиха два вълнуващи експеримента, които се занимават с важността на спорта и упражненията за живота в космоса и здравето на населението като цяло.

Централна тема на експериментите на DSHS беше SpaceBike. Този експеримент изследва невронния контрол на централната нервна система върху двигателните функции при променени гравитационни условия. Изследователите анализират реакциите на мозъка при продължителна неподвижност. Резултатите са особено важни за бъдещите лунни мисии и неврологичната рехабилитация на пациенти с инсулт. Друг експеримент, sPACeMAN, се фокусира върху когнитивните предизвикателства при екстремни условия и анализира разпределението на вниманието между различни подзадачи.

Значението на микрогравитацията

Микрогравитацията, състояние на слаба или почти нулева гравитация, има широкообхватни ефекти върху човешкото тяло. Тези ефекти се изследват не само в космоса, но и в специални съоръжения на Земята. По време на продължителен период от време в космоса се получава повишена костна резорбция, което води до отслабване на костната плътност. Това прави астронавтите по-податливи на счупване на кости по време на техните мисии, като напр знанието обясни.

Мускулите също са по-малко изпитани в безтегловност, което бързо води до мускулна слабост и загуба на мускулна маса. Болките в гърба и повишеният риск от дискова херния могат да бъдат резултат от недостатъчен гръбначен стрес. Кръвоносната система също реагира на микрогравитацията, тъй като преразпределението на кръвта към горната част на тялото може да доведе до загуба на мускули.

Иновации за промоция на здравето в космоса

За да противодейства на тези негативни ефекти, Европейската космическа агенция (ESA) работи върху иновативни решения. Астронавтът на ESA Андреас Могенсен участва в експеримент с виртуална реалност, тестващ нов тип велоергометър на Международната космическа станция. Това устройство, Fergo, предлага най-съвременна технология и помага за повишаване на мотивацията на астронавтите по време на ежедневното обучение. Астронавтите трябва да спортуват поне два часа на ден, за да противодействат на ефектите от микрогравитацията върху мускулите и костите, като ESA докладвани.

С Fergo, който се използва от август 2023 г., астронавтите могат да тренират на виртуални велосипедни алеи. Тази технология буквално симулира колоездене по датски пътеки, което прави упражнението много по-ангажиращо за астронавтите. Бъдещите разработки биха могли да помогнат за систематично намаляване на отрицателните ефекти от безтегловността и за насърчаване на здравето на астронавтите в космоса.