Το μέλλον των διαστημικών ταξιδιών: πειράματα για υγεία και άσκηση στο διάστημα!

Το μέλλον των διαστημικών ταξιδιών: πειράματα για υγεία και άσκηση στο διάστημα!

Η Ημέρα Αεροδιαστημικής πραγματοποιήθηκε στις 28 και 29 Μαρτίου στο Γερμανικό Κέντρο Αεροδιαστημικής (DLR) στη Βόννη Ομπερκάσελ. Πάνω από 5.000 επισκέπτες, συμπεριλαμβανομένων πολλών παιδιών και νέων, συμμετείχαν στην εκδήλωση, η οποία διοργανώθηκε από το Γερμανικό Αθλητικό Πανεπιστήμιο της Κολωνίας έκθεση έγινε. Η Constance Badalì και ο καθηγητής Dr. Dr. Stefan Schneider εκπροσώπησαν το πανεπιστήμιο και παρουσίασαν δύο συναρπαστικά πειράματα που ασχολούνται με τη σημασία του αθλητισμού και της άσκησης για τη ζωή στο διάστημα και την υγεία του πληθυσμού συνολικά.

Ένα κεντρικό θέμα των πειραμάτων DSHS ήταν το SpaceBike. Αυτό το πείραμα εξετάζει τον έλεγχο των κινητικών δεξιοτήτων του κεντρικού νευρικού νευρώνα κάτω από μεταβαλλόμενες συνθήκες βαρύτητας. Οι ερευνητές αναλύουν τις αντιδράσεις του εγκεφάλου στην παρατεταμένη ακινησία. Τα αποτελέσματα είναι ιδιαίτερα σημαντικά για μελλοντικές σεληνιακές αποστολές και τη νευρολογική αποκατάσταση ασθενών με εγκεφαλικό. Ένα άλλο πείραμα, το SPACEMAN, εστιάζει στις γνωστικές προκλήσεις κάτω από ακραίες συνθήκες και αναλύει την κατανομή της προσοχής σε διάφορες υποεργασίες.

Η σημασία της μικροβαρύτητας

Η μικροβαρύτητα, μια κατάσταση ασθενούς ή σχεδόν μηδενικής βαρύτητας, έχει εκτεταμένες επιπτώσεις στο ανθρώπινο σώμα. Αυτά τα φαινόμενα μελετώνται όχι μόνο στο διάστημα, αλλά και σε ειδικές εγκαταστάσεις στη Γη. Κατά τη διάρκεια μιας παρατεταμένης χρονικής περιόδου στο χώρο, εμφανίζεται αυξημένη οστική απορρόφηση, η οποία οδηγεί σε εξασθένηση της οστικής πυκνότητας. Αυτό κάνει τους αστροναύτες πιο επιρρεπείς σε σπασμένα οστά κατά τη διάρκεια των αποστολών τους, όπως π.χ η γνώση εξήγησε.

Οι μύες αντιμετωπίζουν επίσης λιγότερη πρόκληση στην έλλειψη βαρύτητας, η οποία οδηγεί γρήγορα σε μυϊκή αδυναμία και απώλεια μυϊκής μάζας. Ο πόνος στην πλάτη και ο αυξημένος κίνδυνος δισκοκήλης μπορεί να είναι αποτέλεσμα ανεπαρκούς στρες στη σπονδυλική στήλη. Το κυκλοφορικό σύστημα ανταποκρίνεται επίσης στη μικροβαρύτητα, καθώς η ανακατανομή του αίματος στο άνω μέρος του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μυών.

Καινοτομίες για την προαγωγή της υγείας στο διάστημα

Για να εξουδετερώσει αυτές τις αρνητικές επιπτώσεις, ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Διαστήματος (ESA) εργάζεται σε καινοτόμες λύσεις. Ο αστροναύτης της ESA Andreas Mogensen συμμετείχε σε ένα πείραμα εικονικής πραγματικότητας δοκιμάζοντας έναν νέο τύπο ποδηλάτου γυμναστικής στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό. Αυτή η συσκευή, το Fergo, προσφέρει τεχνολογία αιχμής και βοηθά στην αύξηση του κινήτρου των αστροναυτών κατά την καθημερινή προπόνηση. Οι αστροναύτες πρέπει να ασκούνται τουλάχιστον δύο ώρες την ημέρα για να εξουδετερώσουν τις επιπτώσεις της μικροβαρύτητας στους μύες και τα οστά, όπως η ESA αναφέρθηκε.

Με το Fergo, το οποίο χρησιμοποιείται από τον Αύγουστο του 2023, οι αστροναύτες μπορούν να εκπαιδεύονται σε εικονικούς ποδηλατόδρομους. Αυτή η τεχνολογία προσομοιώνει κυριολεκτικά την ποδηλασία σε μονοπάτια της Δανίας, κάνοντας την άσκηση πολύ πιο ελκυστική για τους αστροναύτες. Οι μελλοντικές εξελίξεις θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη συστηματική μείωση των αρνητικών επιπτώσεων της έλλειψης βαρύτητας και στην προώθηση της υγείας των αστροναυτών στο διάστημα.