Il futuro dei viaggi spaziali: esperimenti per la salute e l'esercizio fisico nello spazio!

Il futuro dei viaggi spaziali: esperimenti per la salute e l'esercizio fisico nello spazio!

Il 28 e 29 marzo si è svolto l'Aerospace Day presso il Centro aerospaziale tedesco (DLR) a Bonn Oberkassel. All'evento organizzato dall'Università tedesca dello Sport di Colonia hanno preso parte oltre 5.000 visitatori, tra cui molti bambini e giovani rapporto divenne. Constance Badalì e il Prof. Dr. Dr. Stefan Schneider hanno rappresentato l'università e hanno presentato due esperimenti entusiasmanti che trattano dell'importanza dello sport e dell'esercizio fisico per la vita nello spazio e per la salute della popolazione nel suo insieme.

Un tema centrale degli esperimenti DSHS è stata la SpaceBike. Questo esperimento esamina il controllo neuronale del sistema nervoso centrale delle capacità motorie in condizioni gravitazionali modificate. I ricercatori stanno analizzando le reazioni del cervello all'immobilità prolungata. I risultati sono particolarmente importanti per le future missioni lunari e per la riabilitazione neurologica dei pazienti colpiti da ictus. Un altro esperimento, spPACeMAN, si concentra sulle sfide cognitive in condizioni estreme e analizza la distribuzione dell’attenzione tra diverse sottoattività.

L'importanza della microgravità

La microgravità, una condizione di gravità debole o prossima allo zero, ha effetti di vasta portata sul corpo umano. Questi effetti sono studiati non solo nello spazio, ma anche in strutture speciali sulla Terra. Durante un lungo periodo di tempo nello spazio, si verifica un aumento del riassorbimento osseo, che porta ad un indebolimento della densità ossea. Ciò rende gli astronauti più suscettibili alle fratture ossee durante le loro missioni, ad esempio la conoscenza spiegato.

I muscoli sono anche meno sollecitati in assenza di gravità, il che porta rapidamente alla debolezza muscolare e alla perdita di massa muscolare. Il mal di schiena e un aumento del rischio di ernia del disco possono essere il risultato di uno stress spinale insufficiente. Anche il sistema circolatorio risponde alla microgravità, poiché la ridistribuzione del sangue nella parte superiore del corpo può portare alla perdita muscolare.

Innovazioni per la promozione della salute nello spazio

Per contrastare questi effetti negativi, l’Agenzia spaziale europea (ESA) sta lavorando a soluzioni innovative. L'astronauta dell'ESA Andreas Mogensen ha preso parte a un esperimento di realtà virtuale testando un nuovo tipo di cyclette sulla Stazione Spaziale Internazionale. Questo dispositivo, il Fergo, offre una tecnologia all'avanguardia e aiuta ad aumentare la motivazione degli astronauti durante l'addestramento quotidiano. Gli astronauti devono esercitarsi almeno due ore al giorno per contrastare gli effetti della microgravità su muscoli e ossa, come l'ESA riportato.

Con il Fergo, in uso dall’agosto 2023, gli astronauti possono allenarsi su piste ciclabili virtuali. Questa tecnologia simula letteralmente il ciclismo sui sentieri danesi, rendendo l’esercizio molto più coinvolgente per gli astronauti. Gli sviluppi futuri potrebbero aiutare a ridurre sistematicamente gli effetti negativi dell’assenza di gravità e a promuovere la salute degli astronauti nello spazio.