Przyszłość podróży kosmicznych: eksperymenty na rzecz zdrowia i ćwiczeń w kosmosie!

Przyszłość podróży kosmicznych: eksperymenty na rzecz zdrowia i ćwiczeń w kosmosie!

28 i 29 marca w Niemieckim Centrum Lotnictwa i Kosmonautyki (DLR) w Bonn Oberkassel odbył się Dzień Aeronautyki. W wydarzeniu zorganizowanym przez Niemiecki Uniwersytet Sportu w Kolonii wzięło udział ponad 5000 gości, w tym wiele dzieci i młodzieży raport stał się. Constance Badalì i prof. dr Stefan Schneider reprezentowali uniwersytet i zaprezentowali dwa ekscytujące eksperymenty, które dotyczą znaczenia sportu i ćwiczeń fizycznych dla życia w kosmosie i zdrowia całej populacji.

Głównym tematem eksperymentów DSHS był SpaceBike. Eksperyment ten bada centralną, neuronalną kontrolę funkcji motorycznych w zmienionych warunkach grawitacyjnych. Naukowcy analizują reakcje mózgu na długotrwały bezruch. Wyniki są szczególnie ważne dla przyszłych misji księżycowych i rehabilitacji neurologicznej pacjentów po udarze. Inny eksperyment, sPACEMAN, koncentruje się na wyzwaniach poznawczych w ekstremalnych warunkach i analizuje rozkład uwagi pomiędzy różnymi podzadaniami.

Znaczenie mikrograwitacji

Mikrograwitacja, czyli stan słabej lub bliskiej zeru grawitacji, ma dalekosiężny wpływ na organizm ludzki. Efekty te są badane nie tylko w kosmosie, ale także w specjalnych obiektach na Ziemi. Podczas dłuższego przebywania w przestrzeni kosmicznej następuje wzmożona resorpcja kości, co prowadzi do osłabienia gęstości kości. To sprawia, że ​​astronauci są bardziej podatni na złamania kości podczas swoich misji, np wiedza wyjaśnione.

Mięśnie są również mniej narażone na nieważkość, co szybko prowadzi do osłabienia mięśni i utraty masy mięśniowej. Ból pleców i zwiększone ryzyko przepukliny krążka międzykręgowego mogą być skutkiem niewystarczającego obciążenia kręgosłupa. Układ krążenia również reaguje na mikrograwitację, ponieważ redystrybucja krwi do górnej części ciała może prowadzić do utraty mięśni.

Innowacje w promocji zdrowia w kosmosie

Aby przeciwdziałać tym negatywnym skutkom, Europejska Agencja Kosmiczna (ESA) pracuje nad innowacyjnymi rozwiązaniami. Astronauta ESA Andreas Mogensen wziął udział w eksperymencie wirtualnej rzeczywistości, testując nowy typ roweru treningowego na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej. Urządzenie to, Fergo, oferuje najnowocześniejszą technologię i pomaga zwiększyć motywację astronautów podczas codziennych treningów. Astronauci muszą ćwiczyć co najmniej dwie godziny dziennie, aby przeciwdziałać wpływowi mikrograwitacji na mięśnie i kości, jak ESA zgłoszone.

Dzięki Fergo, które działa od sierpnia 2023 r., astronauci mogą trenować na wirtualnych ścieżkach rowerowych. Technologia ta dosłownie symuluje jazdę na rowerze po duńskich ścieżkach, dzięki czemu ćwiczenie jest znacznie bardziej angażujące dla astronautów. Przyszłe osiągnięcia mogą pomóc w systematycznym ograniczaniu negatywnych skutków stanu nieważkości i promowaniu zdrowia astronautów przebywających w kosmosie.