Futuro das viagens espaciais: experimentos para saúde e exercícios no espaço!

Futuro das viagens espaciais: experimentos para saúde e exercícios no espaço!

O Dia Aeroespacial aconteceu nos dias 28 e 29 de março no Centro Aeroespacial Alemão (DLR) em Bonn Oberkassel. Mais de 5.000 visitantes, incluindo muitas crianças e jovens, participaram do evento, organizado pela Universidade Alemã de Esportes de Colônia. relatório tornou-se. Constance Badalì e o Prof. Stefan Schneider representaram a universidade e apresentaram dois experimentos emocionantes que tratam da importância do esporte e do exercício para a vida no espaço e para a saúde da população como um todo.

Um tema central dos experimentos DSHS foi a SpaceBike. Este experimento examina o controle neuronal do sistema nervoso central das funções motoras sob condições gravitacionais alteradas. Os pesquisadores estão analisando as reações do cérebro à imobilidade prolongada. Os resultados são particularmente importantes para futuras missões lunares e para a reabilitação neurológica de pacientes com AVC. Outro experimento, o sPACeMAN, concentra-se nos desafios cognitivos sob condições extremas e analisa a distribuição da atenção em diferentes subtarefas.

A importância da microgravidade

A microgravidade, uma condição de gravidade fraca ou próxima de zero, tem efeitos de longo alcance no corpo humano. Esses efeitos são estudados não apenas no espaço, mas também em instalações especiais na Terra. Durante um longo período de tempo no espaço, ocorre aumento da reabsorção óssea, o que leva ao enfraquecimento da densidade óssea. Isso torna os astronautas mais suscetíveis a ossos quebrados durante suas missões, como o conhecimento explicou.

Os músculos também são menos desafiados na ausência de peso, o que leva rapidamente à fraqueza muscular e à perda de massa muscular. Dor nas costas e aumento do risco de hérnia de disco podem ser resultado de estresse espinhal insuficiente. O sistema circulatório também responde à microgravidade, pois a redistribuição do sangue para a parte superior do corpo pode levar à perda muscular.

Inovações para promoção da saúde no espaço

Para contrariar estes efeitos negativos, a Agência Espacial Europeia (ESA) está a trabalhar em soluções inovadoras. O astronauta da ESA Andreas Mogensen participou numa experiência de realidade virtual testando um novo tipo de bicicleta estática na Estação Espacial Internacional. Este aparelho, o Fergo, oferece tecnologia de ponta e ajuda a aumentar a motivação dos astronautas durante o treinamento diário. Os astronautas devem exercitar-se pelo menos duas horas por dia para neutralizar os efeitos da microgravidade nos músculos e ossos, como a ESA relatado.

Com o Fergo, em uso desde agosto de 2023, os astronautas podem treinar em ciclovias virtuais. Esta tecnologia simula literalmente o ciclismo nos caminhos dinamarqueses, tornando o exercício muito mais envolvente para os astronautas. Desenvolvimentos futuros poderão ajudar a reduzir sistematicamente os efeitos negativos da ausência de gravidade e promover a saúde dos astronautas no espaço.