Framtiden för rymdresor: experiment för hälsa och motion i rymden!

Framtiden för rymdresor: experiment för hälsa och motion i rymden!

Aerospace Day ägde rum den 28:e och 29:e mars på German Aerospace Center (DLR) i Bonn Oberkassel. Över 5 000 besökare, inklusive många barn och ungdomar, deltog i evenemanget, som arrangerades av det tyska idrottsuniversitetet i Köln rapportera blev. Constance Badalì och Prof. Dr. Dr. Stefan Schneider representerade universitetet och presenterade två spännande experiment som handlar om vikten av sport och träning för livet i rymden och befolkningens hälsa som helhet.

Ett centralt tema för DSHS-experimenten var SpaceBike. Detta experiment undersöker den centrala nervsystemets neuronala kontroll av motoriska funktioner under förändrade gravitationsförhållanden. Forskare analyserar hjärnans reaktioner på långvarig orörlighet. Resultaten är särskilt viktiga för framtida månuppdrag och neurologisk rehabilitering av strokepatienter. Ett annat experiment, sPACEMAN, fokuserar på de kognitiva utmaningarna under extrema förhållanden och analyserar fördelningen av uppmärksamhet över olika deluppgifter.

Vikten av mikrogravitation

Mikrogravitation, ett tillstånd av svag eller nästan noll gravitation, har långtgående effekter på människokroppen. Dessa effekter studeras inte bara i rymden, utan också i speciella anläggningar på jorden. Under en längre tid i rymden uppstår ökad benresorption, vilket leder till en försvagning av bentätheten. Detta gör astronauter mer mottagliga för brutna ben under sina uppdrag, som t.ex kunskapen förklarade.

Musklerna är också mindre utmanade i viktlöshet, vilket snabbt leder till muskelsvaghet och förlust av muskelmassa. Ryggsmärtor och ökad risk för diskbråck kan vara resultatet av otillräcklig ryggradsbelastning. Cirkulationssystemet reagerar också på mikrogravitation, eftersom omfördelningen av blod till överkroppen kan leda till muskelförlust.

Innovationer för hälsofrämjande i rymden

För att motverka dessa negativa effekter arbetar European Space Agency (ESA) med innovativa lösningar. ESA-astronaut Andreas Mogensen deltog i ett virtuell verklighetsexperiment som testade en ny typ av motionscykel på den internationella rymdstationen. Denna enhet, Fergo, erbjuder den senaste tekniken och hjälper till att öka astronauternas motivation under daglig träning. Astronauter måste träna minst två timmar om dagen för att motverka effekterna av mikrogravitation på muskler och skelett, som ESA rapporterad.

Med Fergo, som har använts sedan augusti 2023, kan astronauterna träna på virtuella cykelvägar. Denna teknik simulerar bokstavligen cykling på danska stigar, vilket gör övningen mycket mer engagerande för astronauterna. Framtida utveckling kan bidra till att systematiskt minska de negativa effekterna av tyngdlöshet och främja astronauternas hälsa i rymden.