التدريب على المرونة الموجهة نحو المستقبل: طلاب الطب يعززون قوتهم!

التدريب على المرونة الموجهة نحو المستقبل: طلاب الطب يعززون قوتهم!

في 19 أغسطس 2025، استخدم طلاب الإنسان وطب الأسنان جامعة بون فرصة الاختيار من بين العروض الاختيارية التي تركز على موضوعات مهمة ذات صلة بالموضوع والمهارات الشخصية. تم إيلاء اهتمام خاص للتعامل مع المواقف المتطرفة، والتي تم ممارستها في مجموعة متنوعة من الدورات. في هذه الدورات، تمكن الطلاب من اكتساب رؤى قيمة من الرياضيين المتطرفين مثل جوليا شولتز، وميلينا بورغمان، وجوليا إرتمير، وجوي كيلي.

وكان من أبرز أحداث هذا الحدث هو التنزه الليلي لمسافة 12 كيلومترًا بقيادة جوي كيلي في لومار. ولم يتعلم المشاركون تقنيات البقاء في الطبيعة فحسب، بل تم تشجيعهم أيضًا على تجربة حدودهم والتغلب عليها. وشدد البروفيسور الدكتور فيت براون على أهمية مثل هذه المواضيع في الحياة اليومية المجهدة في المستشفى من أجل تعزيز مرونة أطباء المستقبل.

الخبرات العملية والتدريب على المرونة

أعقب الرحلة الليلية إشعال النار، مما أتاح للمشاركين الفرصة لتبادل الأفكار وتبادل الخبرات. في صباح اليوم التالي، كان هناك سباق لمسافة خمسة كيلومترات ركز على اللياقة البدنية والقدرة على التحمل. قبل الرحلة الليلية، تمت أيضًا تغطية تقنيات الدفاع عن النفس (كراف ماغا) واليوغا والتغذية الصحية من أجل تزويد الأطباء الشباب بمجموعة مهارات شاملة.

كان التدريب على المرونة أحد العناصر الأساسية للدورات، والذي كان يهدف إلى مساعدة الطلاب على الحفاظ على الهدوء في المواقف الاستثنائية. يُنظر إلى المرونة على أنها قدرتنا على المقاومة، مما يعني القدرة على التعامل مع مواقف الحياة الصعبة دون ضعف نفسي. يعزز التدريب قبول النكسات والقدرة على الخروج أقوى من المراحل الصعبة موافق وأوضح.

التعاون وأهمية المرونة

بالإضافة إلى ذلك، فتح التعاون بين كلية الطب في بون وجامعة زيغن وأربعة شركاء في التدريب السريري آفاقًا جديدة منذ عام 2018. والهدف هو الجمع بين التميز العلمي والرعاية الصحية الإقليمية في جنوب وستفاليا. ويرتبط هذا التعاون ارتباطًا وثيقًا بالجهود المبذولة لتزويد طلاب الطب بالمهارات اللازمة من خلال الخبرة العملية.

ومن أجل تعزيز القدرة على الصمود بشكل شامل، فإن أكاديمية ايهاب تدريب مدربي المرونة. يهدف هذا التدريب إلى تطوير المرونة النفسية ويعلم سبعة عوامل مرونة مبنية على أسس علمية. من 11 أكتوبر 2025 إلى 7 ديسمبر 2026، يمكن للأطراف المهتمة الاختيار بين خيارات ومواقع التدريب المختلفة مثل برلين وكولونيا وميونيخ.

تقدم الدورات المرتبطة، والتي تعتبر معترف بها، أساليب قيمة لإدارة التوتر وتساعد على تعزيز الموارد الشخصية. يتعلم المشاركون كيفية البقاء متفائلين وموجهين نحو الحلول في المواقف الصعبة. ويدعم ذلك التدريب العملي الذي يوفر التطبيق الفوري والاستراتيجيات الوقائية لتقليل مستويات التوتر في الحياة اليومية.

بشكل عام، يوضح أن بناء المرونة ليس مهمًا لطلاب الطب فحسب، بل أيضًا لكل من يريد تعزيز صحته العقلية. يشجعك التدريب على المرونة على قبول الصعوبات والخروج من التحديات أقوى.