Suche
Mein Konto
Į ateitį orientuotas atsparumo mokymas: medicinos studentai stiprina savo jėgas!
Bonos universiteto studentai patyrė praktinius atsparumo mokymus ir asmeninį tobulėjimą per ekstremalų sportą ir seminarus.
Į ateitį orientuotas atsparumo mokymas: medicinos studentai stiprina savo jėgas!
2025 m. rugpjūčio 19 d. žmonių ir odontologijos studentai naudojosi Bonos universitetas galimybė rinktis iš pasirenkamojo pasiūlymo, kuriame pagrindinis dėmesys skiriamas svarbioms dalykinėms temoms ir asmeniniams įgūdžiams. Ypatingas dėmesys buvo skiriamas ekstremalioms situacijoms, kurios buvo praktikuojamos įvairiuose kursuose. Šiuose kursuose studentai galėjo įgyti vertingų įžvalgų iš ekstremalių sportininkų, tokių kaip Julia Schultz, Melina Borgmann, Julia Ertmer ir Joey Kelly.
Svarbiausias renginio akcentas buvo 12 km naktinis žygis, vadovaujamas Joey Kelly Lohmare. Dalyviai ne tik mokėsi išgyvenimo gamtoje technikų, bet ir buvo skatinami patirti bei įveikti savo ribas. Profesorius daktaras Veitas Braunas pabrėžė tokių temų svarbą įtemptame kasdieniame ligoninės gyvenime, siekiant skatinti būsimų gydytojų atsparumą.
Praktinė patirtis ir atsparumo ugdymas
Po naktinio žygio sekė laužas, kurio metu dalyviai turėjo galimybę keistis idėjomis ir patirtimi. Kitą rytą vyko penkių kilometrų bėgimas, kuriame daugiausia dėmesio buvo skiriama fiziniam pasirengimui ir ištvermei. Prieš naktinį žygį taip pat buvo mokoma savigynos technikų (Krav Maga), jogos ir sveikos mitybos, kad jaunieji gydytojai įgytų visapusiškų įgūdžių.
Pagrindinis kursų komponentas buvo atsparumo mokymas, skirtas padėti studentams išlikti ramiems išskirtinėse situacijose. Atsparumas suvokiamas kaip mūsų gebėjimas priešintis, o tai reiškia, kad galime susidoroti su sudėtingomis gyvenimo situacijomis be psichologinių sutrikimų. Mokymai skatina priimti nesėkmes ir gebėjimą išbristi iš sunkių etapų stipresniems AOK paaiškino.
Bendradarbiavimas ir atsparumo svarba
Be to, Bonos medicinos fakulteto ir Zygeno universiteto bei keturių klinikinio mokymo partnerių bendradarbiavimas nuo 2018 m. atvėrė naujus horizontus. Tikslas – suderinti mokslinę kompetenciją su regionine sveikatos priežiūra Piet-Vestfalijoje. Šis bendradarbiavimas glaudžiai susijęs su pastangomis medicinos studentams įgyti reikiamų įgūdžių per praktinę patirtį.
Siekiant visapusiškai skatinti atsparumą, AHAB akademija mokymai atsparumo treneriams. Šie mokymai skirti ugdyti psichologinį atsparumą ir moko septynių moksliškai pagrįstų atsparumo veiksnių. Nuo 2025 m. spalio 11 d. iki 2026 m. gruodžio 7 d. suinteresuotos šalys gali rinktis iš įvairių mokymo galimybių ir vietų, tokių kaip Berlynas, Kelnas ir Miunchenas.
Susiję kursai, kurie laikomi pripažintais, siūlo vertingus streso valdymo metodus ir padeda stiprinti asmeninius išteklius. Dalyviai mokosi, kaip išlikti optimistiškais ir orientuotis į sprendimus sudėtingose situacijose. Tai palaiko praktiniai mokymai, kurie suteikia galimybę nedelsiant pritaikyti ir prevencines strategijas, siekiant sumažinti streso lygį kasdieniame gyvenime.
Apskritai tai rodo, kad atsparumo ugdymas yra svarbus ne tik medicinos studentams, bet ir kiekvienam, norinčiam sustiprinti savo psichinę sveikatą. Atsparumo mokymas skatina priimti sunkumus ir stipresnius išbristi iš iššūkių.