气候研究人员面临压力：气候变化如何影响心理！

气候研究人员面临压力：气候变化如何影响心理！

气候科学家因气候变化的影响而承受的心理压力是一个日益引起公众关注的紧迫问题。 尤尼基尔网站 报道称，许多研究人员对他们的科学发现和往往不充分的政治行动感到沮丧。这种差异可能会导致无力感和绝望感，尤其是当一个人的研究没有立即产生政治行动时。

基尔克里斯蒂安·阿尔布雷希茨大学的博士后研究员安娜·莉娜·贝赫特在专业杂志《自然气候变化》上发表评论，重点关注研究人员的心理后果。她报道了正在经历气候危机对其工作领域直接影响的科学家所面临的情感挑战。恐惧、悲伤和担忧等情绪很常见，但许多人不愿公开表达。贝希特批评说，她的许多同事独自承担这些负担，这可能导致他们退出气候研究。

情绪恢复力和支持

为了支持气候科学家的情绪恢复能力，贝希特建议采取结构性措施。这些可能包括更强大的网络、研讨会、同行指导计划和同行监督。课程和进修课程也有助于提高处理情绪压力的技能。贝希特本人在研究中也经历过情感挑战，例如挪威罗弗敦群岛渔民面临气候变化的威胁。她的同事维雷娜·桑德纳·勒加尔（Verena Sandner Le Gall）研究巴拿马的土著古纳社区，他们因持续的洪水而被迫离开家园。

气候变化造成的负担不仅影响科学家，也影响普通公众。据那 联邦环境部 气候变化也引发人们的恐惧、无助和担忧。 “生态焦虑”和“生态悲伤”等术语描述了这些情绪反应，这些反应既可以作为对气候危机的适当反应，也可以作为过度的情绪反应而发生。强烈的情绪反应包括回避行为、行动麻痹和睡眠障碍。

环境变化背景下的心理健康

这 联邦环境局 指出气候变化不仅通常由自然灾害或极端天气事件造成直接心理后果，而且长期干旱等长期变化也会造成心理压力。该研究旨在确定受影响特别严重的风险群体。

虽然气温升高和 2005 年卡特里娜飓风等极端自然事件可能会导致 PTSD 症状和焦虑增加，但“孤独痛”现象描述了因熟悉的生活空间变化而引起的失落感和情绪困扰。 联邦环境部 还强调，应对气候变化的个人和政治行动对于尽量减少负面心理影响是必要的。