الطلاب في أزمة: هكذا تعاني الصحة النفسية الآن!

الطلاب في أزمة: هكذا تعاني الصحة النفسية الآن!

اليوم، 5 يونيو 2025، يوم الأسرة والصحة في جامعة باوهاوس فايمار يدور حول تعزيز صحة الطلاب. في ضوء التطورات المثيرة للقلق في الصحة العقلية للطلاب، والتي تم توثيقها في الدراسة الجديدة التي أجراها Techniker Krankenkasse (TK)، فإن الأحداث المقدمة ذات أهمية خاصة.

تُظهر دراسة المعارف التقليدية تدهوراً مقلقاً في الصحة بين الطلاب. بالمقارنة مع استطلاع عام 2015، قيّم 61% فقط صحتهم بأنها جيدة جدًا أو جيدة؛ وفي الاستطلاع السابق كانت 84%. ارتفعت نسبة الطلاب الذين يشعرون بالتوتر في كثير من الأحيان من 23% إلى 44%. عوامل التوتر مثل الامتحانات والأعباء المتعددة من الدراسة أو العمل والمخاوف المالية تساهم بشكل كبير في زيادة التوتر.

عروض متنوعة لجميع الفئات المشاركة

كجزء من يوم الصحة، تقدم الجامعة مجموعة متنوعة من الفعاليات. بالنسبة للطلاب، سيتم عقد منتدى التبادل “دراسة اللياقة العقلية” من الساعة 12:30 ظهرًا. حتى 1:15 مساءً مع فالك شوستر في المبنى الرئيسي. هناك أيضًا العديد من المحاضرات الاندفاعية، بما في ذلك "التعلم والتحضير للاختبار" و"اجتياز الاختبار بمزيد من الهدوء"، وكلاهما مع عالمة النفس دانا بيترز، والتي تُعقد عبر الإنترنت.

تم تنظيم ندوة "الدكتوراه الصحية" مع فرانزيسكا ماتيس لطلاب الدكتوراه من الساعة 12:30 ظهرًا. حتى الساعة 2 بعد الظهر. يمكن لموظفي الجامعة المشاركة في يوجا الضحك أو الجمباز الوظيفي 50 بلس، والتي يتم تقديمها في ساعات ما بعد الظهر المتأخرة. هناك أيضًا أنشطة مشتركة وتدريبات رياضية تهدف إلى تشجيع المشاركين على التجديد والاسترخاء.

الحاجة الملحة لاتخاذ إجراءات في مجال صحة الطلاب

الوضع الحالي فيما يتعلق بصحة الطلاب يدعو إلى إعادة التفكير في الجامعات. يشعر 35% من الطلاب بأنهم مثقلون بعواقب جائحة كورونا، حيث غالبًا ما يُنظر إلى تنسيقات التدريس الرقمية على أنها إشكالية. الطلاب الذين يعتبرون التدريس الرقمي غير كاف يتعرضون للتوتر بشكل خاص لأنهم يعانون من العزلة الاجتماعية وقلة ممارسة الرياضة. ويتم التأكيد على أن التصميم الأفضل لأشكال التدريس وتقديم المزيد من عروض الصحة العقلية أمر ضروري.

يُنظر إلى الصحة العقلية بشكل متزايد على أنها جزء أساسي من الدراسة، ولكن غالبًا ما يتم إهماله. ويزيد الضغط الأكاديمي المرتفع، المصحوب بالضغوط المالية، من هذا الضغط. ومن بين الطلاب، يعاني 20-33% من الاضطرابات النفسية، و25% لديهم أفكار انتحارية. تعتبر الحلول الفعالة مثل اليقظة الذهنية أو التمارين الرياضية أو الوصول إلى المساعدة المهنية أكثر أهمية.

وفي الوقت الذي تركز فيه الجامعات بشكل متزايد على قضية الصحة، لا بد من اتخاذ تدابير عاجلة. إن الحاجة إلى اتخاذ تدابير وقائية، مثل الكراسي المريحة أو تصميمات المحاضرات المعززة للصحة، هائلة. يمكن للنهج التعاوني، المدفوع بعروض مثل أحداث اليوم، أن يحسن بشكل كبير وضع العديد من الطلاب الضعفاء.

إن عروض الجامعة اليوم ليست مجرد رد فعل على نتائج الدراسة، ولكنها أيضًا خطوة نحو تعزيز صحي أكثر شمولاً في نقاط الاتصال بالحياة الطلابية.