Студенти в криза: Ето как страда психичното здраве сега!

Студенти в криза: Ето как страда психичното здраве сега!

Днес, 5 юни 2025 г., Денят на семейството и здравето в университета Баухаус във Ваймар е изцяло за насърчаване на здравето на учениците. С оглед на тревожните промени в психичното здраве на студентите, които са документирани в новото проучване на Techniker Krankenkasse (TK), предлаганите събития са особено подходящи.

Проучването на TK показва тревожно влошаване на здравето сред учениците. В сравнение с проучването от 2015 г. само 61% оценяват здравето си като много добро или добро; в предишното проучване беше 84%. Делът на учениците, които често се чувстват стресирани, се е увеличил от 23% на 44%. Стресовите фактори като изпити, множество тежести от учене или работа и финансови притеснения допринасят значително за увеличаване на стреса.

Разнообразни предложения за всички групи участници

В рамките на Деня на здравето университетът предлага разнообразни събития. За студентите от 12:30 ч. ще се проведе обменният форум „Учене в умствена годност“. до 13:15ч. с Фалк Шустер в основната сграда. Има и различни импулсни лекции, включително „Учене и подготовка за изпити“ и „Преминаване през изпита с повече спокойствие“, и двете с психолог Дана Питърс, които се провеждат онлайн.

Семинарът „Здравословен докторат“ с Франциска Матес беше организиран за докторанти от 12:30 ч. до 14 часа Служителите на университета могат да участват в йога на смеха или функционална гимнастика 50 Plus, които се предлагат в късните следобедни часове. Има и съвместни дейности и упражнения, които имат за цел да насърчат участниците да се регенерират и релаксират.

Спешна необходимост от действия по отношение на здравето на учениците

Сегашната ситуация със здравето на студентите изисква преосмисляне в университетите. 35% от учениците се чувстват обременени от последиците от корона пандемията, като цифровите формати на обучение често се възприемат като проблематични. Учениците, които оценяват дигиталното преподаване като неадекватно, са особено стресирани, защото изпитват социална изолация и липса на упражнения. Подчертава се, че по-добрият дизайн на учебните формати и повече предложения за психично здраве са от съществено значение.

Психичното здраве все повече се възприема като централна, но често пренебрегвана част от обучението. Високият академичен натиск, придружен от финансов стрес, допълнително увеличава този натиск. Сред учениците 20-33% страдат от психични разстройства, а тревожните 25% имат суицидни мисли. Ефективните решения като внимателност, упражнения или достъп до професионална помощ са още по-важни.

Във време, когато университетите все повече се фокусират върху въпроса за здравето, трябва да се вземат спешни мерки. Нуждата от превантивни мерки, като ергономични столове или насърчаващи здравето дизайни на лекции, е огромна. Един подход на сътрудничество, воден от предложения като днешните събития, може значително да подобри положението на много уязвими ученици.

Офертите на университета днес са не само реакция на резултатите от проучването, но и стъпка към по-всеобхватна промоция на здравето в точките на контакт със студентския живот.