Studenti v krizi: Takhle teď trpí duševní zdraví!

Studenti v krizi: Takhle teď trpí duševní zdraví!

Dnes, 5. června 2025, je Den rodiny a zdraví na Bauhaus University Weimar zaměřen na podporu zdraví studentů. Vzhledem k alarmujícímu vývoji v oblasti duševního zdraví studentů, který dokumentuje nová studie Techniker Krankenkasse (TK), jsou nabízené akce obzvláště aktuální.

Studie TK ukazuje znepokojivé zhoršení zdravotního stavu studentů. Ve srovnání s průzkumem z roku 2015 pouze 61 % hodnotí svůj zdravotní stav jako velmi dobrý nebo dobrý; v předchozím průzkumu to bylo 84 %. Podíl studentů, kteří se často cítí ve stresu, se zvýšil z 23 % na 44 %. K narůstajícímu stresu významně přispívají stresové faktory, jako jsou zkoušky, mnohonásobná zátěž ze studia nebo práce a finanční starosti.

Rozmanité nabídky pro všechny skupiny účastníků

V rámci Dne zdraví nabízí univerzita nejrůznější akce. Pro studenty bude od 12:30 probíhat výměnné fórum „Studying Mentally Fit“. do 13:15 hodin s Falkem Schusterem v hlavní budově. Existují také různé impulzní přednášky, včetně „Učení a příprava na zkoušky“ a „Jak projít zkouškou s větším klidem“, obě s psycholožkou Danou Petersovou, které se konají online.

Od 12:30 byl pro doktorandy připraven seminář „Zdravý doktorát“ s Franziskou Matthes. do 14 hodin Zaměstnanci univerzity se mohou zúčastnit jógy smíchu nebo funkční gymnastiky 50 Plus, které jsou nabízeny v pozdních odpoledních hodinách. Nechybí ani společné aktivity a pohybové tréninky, které mají účastníky povzbudit k regeneraci a relaxaci.

Naléhavá potřeba jednat v oblasti zdraví studentů

Současná situace v oblasti zdraví studentů vyžaduje přehodnocení na univerzitách. 35 % studentů se cítí zatíženo důsledky koronavirové pandemie, přičemž digitální formáty výuky jsou často vnímány jako problematické. Studenti, kteří považují digitální výuku za nedostatečnou, jsou zvláště vystresovaní, protože zažívají sociální izolaci a nedostatek pohybu. Je zdůrazněno, že lepší design vyučovacích formátů a více nabídek duševního zdraví jsou nezbytné.

Duševní zdraví je stále více vnímáno jako ústřední, ale často opomíjená součást studia. Vysoký akademický tlak doprovázený finančním stresem tento tlak dále zvyšuje. Mezi studenty 20–33 % trpí duševními poruchami a alarmujících 25 % má sebevražedné myšlenky. O to důležitější jsou efektivní řešení, jako je všímavost, cvičení nebo přístup k odborné pomoci.

V době, kdy se vysoké školy stále více zaměřují na problematiku zdraví, je třeba přijmout naléhavá opatření. Potřeba preventivních opatření, jako jsou ergonomické židle nebo návrhy přednášek podporujících zdraví, je obrovská. Přístup založený na spolupráci, poháněný nabídkami, jako jsou dnešní události, by mohl výrazně zlepšit situaci mnoha zranitelných studentů.

Univerzitní nabídky jsou dnes nejen reakcí na výsledky studia, ale i krokem ke komplexnější podpoře zdraví v místech kontaktu se studentským životem.