Μαθητές σε κρίση: Έτσι πάσχει πλέον η ψυχική υγεία!

Μαθητές σε κρίση: Έτσι πάσχει πλέον η ψυχική υγεία!

Σήμερα, 5 Ιουνίου 2025, η Ημέρα Οικογένειας και Υγείας στο Πανεπιστήμιο Bauhaus Weimar έχει να κάνει με την προώθηση της υγείας των φοιτητών. Ενόψει των ανησυχητικών εξελίξεων στην ψυχική υγεία των μαθητών, οι οποίες τεκμηριώνονται στη νέα μελέτη του Techniker Krankenkasse (TK), οι εκδηλώσεις που προσφέρονται είναι ιδιαίτερα επίκαιρες.

Η μελέτη TK δείχνει ανησυχητική επιδείνωση της υγείας των μαθητών. Σε σύγκριση με την έρευνα του 2015, μόνο το 61% αξιολογεί την υγεία του ως πολύ καλή ή καλή. στην προηγούμενη έρευνα ήταν 84%. Το ποσοστό των μαθητών που συχνά νιώθουν άγχος έχει αυξηθεί από 23% σε 44%. Παράγοντες άγχους όπως οι εξετάσεις, οι πολλαπλές επιβαρύνσεις από τις σπουδές ή την εργασία και οικονομικές ανησυχίες συμβάλλουν σημαντικά στην αύξηση του άγχους.

Διαφορετικές προσφορές για όλες τις ομάδες συμμετεχόντων

Στο πλαίσιο της Ημέρας Υγείας, το πανεπιστήμιο προσφέρει ποικίλες εκδηλώσεις. Για τους μαθητές, το φόρουμ ανταλλαγής «Μελετώντας την ψυχική ικανότητα» θα πραγματοποιηθεί από τις 12:30 μ.μ. έως 1:15 μ.μ. με τον Falk Schuster στο κεντρικό κτήριο. Υπάρχουν επίσης διάφορες παρορμητικές διαλέξεις, συμπεριλαμβανομένης της «Μάθησης και προετοιμασίας για τις εξετάσεις» και «Περίβαση της εξέτασης με περισσότερη ψυχραιμία», και οι δύο με την ψυχολόγο Dana Peters, οι οποίες πραγματοποιούνται διαδικτυακά.

Το σεμινάριο “Healthy Doctorate” με τη Franziska Matthes δημιουργήθηκε για τους διδακτορικούς φοιτητές από τις 12:30 μ.μ. έως τις 2 μ.μ. Οι υπάλληλοι του Πανεπιστημίου μπορούν να λάβουν μέρος στη γιόγκα γέλιου ή στη λειτουργική γυμναστική 50 Plus, που προσφέρονται αργά το απόγευμα. Υπάρχουν επίσης κοινές δραστηριότητες και προπόνηση άσκησης που σκοπό έχουν να ενθαρρύνουν τους συμμετέχοντες να αναζωογονηθούν και να χαλαρώσουν.

Επιτακτική ανάγκη για δράση στην υγεία των μαθητών

Η σημερινή κατάσταση με την υγεία των φοιτητών απαιτεί επανεξέταση στα πανεπιστήμια. Το 35% των μαθητών αισθάνεται ότι επιβαρύνεται από τις συνέπειες της πανδημίας του κορωνοϊού, με τις ψηφιακές μορφές διδασκαλίας να γίνονται συχνά αντιληπτές ως προβληματικές. Οι μαθητές που αξιολογούν την ψηφιακή διδασκαλία ως ανεπαρκή είναι ιδιαίτερα αγχωμένοι επειδή βιώνουν κοινωνική απομόνωση και έλλειψη άσκησης. Τονίζεται ότι ο καλύτερος σχεδιασμός μορφών διδασκαλίας και περισσότερες προσφορές ψυχικής υγείας είναι απαραίτητοι.

Η ψυχική υγεία γίνεται όλο και περισσότερο αντιληπτή ως κεντρικό αλλά συχνά παραμελημένο μέρος της μελέτης. Η υψηλή ακαδημαϊκή πίεση, που συνοδεύεται από οικονομικό άγχος, αυξάνει περαιτέρω αυτή την πίεση. Μεταξύ των μαθητών, το 20-33% πάσχει από ψυχικές διαταραχές και ένα ανησυχητικό 25% έχει σκέψεις αυτοκτονίας. Οι αποτελεσματικές λύσεις όπως η προσοχή, η άσκηση ή η πρόσβαση σε επαγγελματική βοήθεια είναι ακόμη πιο σημαντικές.

Σε μια περίοδο που τα πανεπιστήμια επικεντρώνονται όλο και περισσότερο στο θέμα της υγείας, πρέπει να ληφθούν επείγοντα μέτρα. Η ανάγκη για προληπτικά μέτρα, όπως εργονομικές καρέκλες ή σχέδια διαλέξεων που προάγουν την υγεία, είναι τεράστια. Μια συλλογική προσέγγιση, που καθοδηγείται από προσφορές όπως οι σημερινές εκδηλώσεις, θα μπορούσε να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση πολλών ευάλωτων μαθητών.

Οι προσφορές του πανεπιστημίου σήμερα δεν είναι μόνο μια αντίδραση στα αποτελέσματα της μελέτης, αλλά και ένα βήμα προς μια πιο ολοκληρωμένη προαγωγή της υγείας στα σημεία επαφής με τη φοιτητική ζωή.