Estudiantes en crisis: ¡Así sufre ahora la salud mental!

Estudiantes en crisis: ¡Así sufre ahora la salud mental!

Hoy, 5 de junio de 2025, el Día de la Familia y la Salud en la Universidad Bauhaus de Weimar tiene como objetivo promover la salud de los estudiantes. En vista de la alarmante evolución de la salud mental de los estudiantes, documentada en un nuevo estudio de la Techniker Krankenkasse (TK), los eventos ofrecidos son especialmente relevantes.

El estudio de TK muestra un preocupante deterioro de la salud entre los estudiantes. En comparación con la encuesta de 2015, sólo el 61% califica su salud como muy buena o buena; en la encuesta anterior era del 84%. La proporción de estudiantes que a menudo se sienten estresados ​​ha aumentado del 23% al 44%. Los factores de estrés como los exámenes, las múltiples cargas de estudio o trabajo y las preocupaciones financieras contribuyen significativamente a aumentar el estrés.

Diversas ofertas para todos los grupos participantes.

Como parte del Día de la Salud, la universidad ofrece una variedad de eventos. Para los estudiantes, el foro de intercambio “Estudiar Mentalmente En Forma” se llevará a cabo a partir de las 12:30 horas. a 13:15 con Falk Schuster en el edificio principal. También hay varias conferencias de impulso, que incluyen “Aprendizaje y preparación para los exámenes” y “Cómo superar el examen con más calma”, ambas con la psicóloga Dana Peters, que se llevan a cabo en línea.

De 12:30 a 19:30 horas se organizó el seminario “Doctorado Saludable” con Franziska Matthes para estudiantes de doctorado. a 2 p. m. Los empleados de la universidad pueden participar en yoga de la risa o gimnasia funcional 50 Plus, que se ofrecen a última hora de la tarde. También hay actividades conjuntas y entrenamiento físico que tienen como objetivo animar a los participantes a regenerarse y relajarse.

Necesidad urgente de actuar en la salud de los estudiantes

La situación actual de la salud de los estudiantes exige un replanteamiento en las universidades. El 35 % de los estudiantes se siente agobiado por las consecuencias de la pandemia del coronavirus y los formatos de enseñanza digitales a menudo se perciben como problemáticos. Los estudiantes que califican la enseñanza digital como inadecuada se sienten particularmente estresados ​​porque experimentan aislamiento social y falta de ejercicio. Se enfatiza que es esencial un mejor diseño de los formatos de enseñanza y más ofertas de salud mental.

La salud mental se percibe cada vez más como una parte central, pero a menudo descuidada, del estudio. La alta presión académica, acompañada de estrés financiero, aumenta aún más esta presión. Entre los estudiantes, entre el 20 y el 33% padecen trastornos mentales y un alarmante 25% tiene pensamientos suicidas. Las soluciones eficaces como la atención plena, el ejercicio o el acceso a ayuda profesional son aún más importantes.

En un momento en el que las universidades se centran cada vez más en la cuestión de la salud, es necesario tomar medidas urgentes. La necesidad de medidas preventivas, como sillas ergonómicas o diseños de conferencias que promuevan la salud, es enorme. Un enfoque colaborativo, impulsado por ofertas como los eventos de hoy, podría mejorar significativamente la situación de muchos estudiantes vulnerables.

Las ofertas universitarias actuales no son sólo una reacción a los resultados del estudio, sino también un paso hacia una promoción más integral de la salud en los puntos de contacto con la vida estudiantil.