Studenti u krizi: Evo kako sada strada mentalno zdravlje!

Studenti u krizi: Evo kako sada strada mentalno zdravlje!

Danas, 5. lipnja 2025., Dan obitelji i zdravlja na Sveučilištu Bauhaus u Weimaru posvećen je promicanju zdravlja studenata. S obzirom na alarmantan razvoj mentalnog zdravlja studenata, koji je dokumentiran u novoj studiji Techniker Krankenkasse (TK), ponuđeni događaji su posebno relevantni.

Studija TK pokazuje zabrinjavajuće pogoršanje zdravstvenog stanja učenika. U usporedbi s istraživanjem iz 2015., samo 61% ocjenjuje svoje zdravlje vrlo dobrim ili dobrim; u prošlom istraživanju iznosio je 84%. Udio učenika koji se često osjećaju pod stresom povećao se s 23% na 44%. Čimbenici stresa kao što su ispiti, višestruka opterećenja od učenja ili posla te financijske brige značajno pridonose povećanju stresa.

Raznolika ponuda za sve skupine sudionika

U sklopu Dana zdravlja Sveučilište nudi niz događanja. Za studente, forum za razmjenu “Studiranje mentalno sposobnih” održat će se od 12:30 sati. do 13:15 sati. s Falkom Schusterom u glavnoj zgradi. Tu su i razna impulsna predavanja, uključujući "Učenje i priprema za ispit" i "Proći kroz ispit s više smirenosti", oba s psihologinjom Danom Peters, koja se održavaju online.

Od 12:30 sati za doktorande je bio organiziran seminar “Zdrav doktorat” s Franziskom Matthes. do 14 sati Zaposlenici Sveučilišta mogu se uključiti u jogu smijeha ili funkcionalnu gimnastiku 50 Plus, koje se održavaju u kasnim poslijepodnevnim satima. Tu su i zajedničke aktivnosti i treninzi tjelovježbe koji su namijenjeni poticanju sudionika na regeneraciju i opuštanje.

Hitna potreba za djelovanjem u zdravlju studenata

Trenutna situacija sa zdravljem studenata zahtijeva ponovno promišljanje na sveučilištima. 35% učenika osjeća se opterećeno posljedicama pandemije korone, pri čemu se digitalni formati nastave često percipiraju kao problematični. Učenici koji digitalnu nastavu ocjenjuju neadekvatnom posebno su pod stresom jer doživljavaju socijalnu izolaciju i nedostatak vježbe. Naglašeno je da su bolji dizajn formata podučavanja i više ponuda mentalnog zdravlja ključni.

Mentalno zdravlje sve se više doživljava kao središnji, ali često zanemaren dio studiranja. Visoki akademski pritisak, popraćen financijskim stresom, taj pritisak dodatno povećava. Među studentima 20-33% pati od mentalnih poremećaja, a alarmantnih 25% ima suicidalne misli. Učinkovita rješenja kao što su svjesnost, vježbanje ili pristup stručnoj pomoći još su važnija.

U vrijeme kada se sveučilišta sve više fokusiraju na pitanje zdravlja, moraju se poduzeti hitne mjere. Potreba za preventivnim mjerama, poput ergonomskih stolica ili dizajna predavanja koji promiču zdravlje, je golema. Suradnički pristup, potaknut ponudama poput današnjih događaja, mogao bi značajno poboljšati situaciju mnogih ranjivih učenika.

Današnje sveučilišne ponude nisu samo reakcija na rezultate istraživanja, već i korak prema sveobuhvatnijoj promociji zdravlja na dodirnim točkama sa studentskim životom.