Studenti in crisi: ecco come soffre adesso la salute mentale!

Studenti in crisi: ecco come soffre adesso la salute mentale!

Oggi, 5 giugno 2025, la Giornata della famiglia e della salute presso l'Università Bauhaus di Weimar è incentrata sulla promozione della salute degli studenti. Alla luce degli sviluppi allarmanti nella salute mentale degli studenti, documentati nel nuovo studio della Techniker Krankenkasse (TK), gli eventi offerti sono particolarmente rilevanti.

Lo studio TK mostra un preoccupante deterioramento della salute tra gli studenti. Rispetto al sondaggio del 2015, solo il 61% valuta la propria salute come molto buona o buona; nella rilevazione precedente era pari all'84%. La percentuale di studenti che si sentono spesso stressati è aumentata dal 23% al 44%. Fattori di stress come esami, molteplici oneri derivanti dallo studio o dal lavoro e preoccupazioni finanziarie contribuiscono in modo significativo ad aumentare lo stress.

Offerte diverse per tutti i gruppi partecipanti

Nell'ambito della Giornata della Salute, l'università offre una varietà di eventi. Per gli studenti, il forum di scambio “Studying Mentally Fit” si svolgerà dalle ore 12:30. alle 13:15 con Falk Schuster nell'edificio principale. Ci sono anche varie lezioni d'impulso, tra cui "Apprendimento e preparazione all'esame" e "Superare l'esame con maggiore calma", entrambe con la psicologa Dana Peters, che si tengono online.

Dalle ore 12:30 alle ore 12:30 per i dottorandi è stato organizzato il seminario “Dottorato in salute” con Franziska Matthes. alle 14:00 I dipendenti dell'università possono partecipare allo yoga della risata o alla ginnastica funzionale 50 Plus, offerti nel tardo pomeriggio. Ci sono anche attività congiunte e allenamenti che hanno lo scopo di incoraggiare i partecipanti a rigenerarsi e rilassarsi.

Urgente azione per la salute degli studenti

L’attuale situazione relativa alla salute degli studenti richiede un ripensamento delle università. Il 35% degli studenti si sente gravato dalle conseguenze della pandemia del coronavirus e i formati di insegnamento digitale sono spesso percepiti come problematici. Gli studenti che ritengono inadeguato l’insegnamento digitale sono particolarmente stressati perché sperimentano l’isolamento sociale e la mancanza di movimento. Si sottolinea che sono essenziali una migliore progettazione dei formati di insegnamento e una maggiore offerta di salute mentale.

La salute mentale è sempre più percepita come una parte centrale ma spesso trascurata dello studio. L’elevata pressione accademica, accompagnata da stress finanziario, aumenta ulteriormente questa pressione. Tra gli studenti, il 20-33% soffre di disturbi mentali e un allarmante 25% ha pensieri suicidi. Soluzioni efficaci come la consapevolezza, l’esercizio fisico o l’accesso all’aiuto professionale sono tanto più importanti.

In un momento in cui le università si concentrano sempre più sulla questione sanitaria, è necessario adottare misure urgenti. La necessità di misure preventive, come sedie ergonomiche o strutture per conferenze che promuovono la salute, è enorme. Un approccio collaborativo, guidato da offerte come gli eventi di oggi, potrebbe migliorare significativamente la situazione di molti studenti vulnerabili.

Le offerte universitarie attuali non sono solo una reazione ai risultati dello studio, ma anche un passo verso una promozione della salute più completa nei punti di contatto con la vita studentesca.