Študenti v krizi: Tako zdaj trpi duševno zdravje!

Študenti v krizi: Tako zdaj trpi duševno zdravje!

Danes, 5. junija 2025, je dan družine in zdravja na univerzi Bauhaus v Weimarju posvečen spodbujanju zdravja študentov. Glede na zaskrbljujoče razvoje v duševnem zdravju študentov, ki so dokumentirani v novi študiji Techniker Krankenkasse (TK), so ponujeni dogodki še posebej pomembni.

Študija TK kaže na zaskrbljujoče poslabšanje zdravstvenega stanja študentov. V primerjavi z raziskavo iz leta 2015 le 61 % ocenjuje svoje zdravje kot zelo dobro ali dobro; v prejšnji raziskavi je bilo 84 %. Delež študentov, ki se pogosto počutijo pod stresom, se je povečal s 23 % na 44 %. Stresni dejavniki, kot so izpiti, več obremenitev zaradi študija ali dela ter finančne skrbi, pomembno prispevajo k povečanju stresa.

Raznolika ponudba za vse skupine udeležencev

V sklopu Dneva zdravja univerza pripravlja pestro dogajanje. Za študente bo od 12.30 dalje potekal forum za izmenjavo “Studying Mentally Fit”. do 13.15 ure s Falkom Schusterjem v glavni stavbi. Obstajajo tudi različna impulzna predavanja, vključno z »Učenje in priprava na izpit« in »Preživeti izpit z večjo umirjenostjo«, obe s psihologinjo Dano Peters, ki potekata na spletu.

Seminar “Zdrav doktorat” s Franzisko Matthes je bil pripravljen za doktorske študente od 12.30. do 14. ure Zaposleni se lahko udeležite joge smeha ali funkcionalne gimnastike 50 Plus, ki potekata v pozno popoldanskih urah. Na voljo so tudi skupne aktivnosti in vadbeni treningi, ki so namenjeni spodbujanju udeležencev k regeneraciji in sprostitvi.

Nujni ukrepi na področju zdravja študentov

Trenutne razmere na področju zdravja študentov zahtevajo ponoven razmislek na univerzah. 35 % učencev se čuti obremenjenih s posledicami pandemije korone, pri čemer se digitalni učni formati pogosto dojemajo kot problematični. Učenci, ki ocenjujejo digitalno poučevanje kot neustrezno, so še posebej pod stresom, ker doživljajo socialno izolacijo in pomanjkanje gibanja. Poudarjeno je, da sta boljša zasnova učnih oblik in več ponudbe za duševno zdravje bistvenega pomena.

Duševno zdravje se vse bolj dojema kot osrednji, a pogosto zanemarjen del študija. Visok akademski pritisk, ki ga spremlja finančni stres, ta pritisk še povečuje. Med študenti jih 20–33 % trpi za duševnimi motnjami, zaskrbljujočih 25 % pa ima samomorilne misli. Še toliko bolj so pomembne učinkovite rešitve, kot so pozornost, vadba ali dostop do strokovne pomoči.

V času, ko se univerze vse bolj posvečajo vprašanju zdravja, je treba sprejeti nujne ukrepe. Potreba po preventivnih ukrepih, kot so ergonomski stoli ali zasnove predavanj, ki spodbujajo zdravje, je ogromna. Sodelovalni pristop, ki ga poganjajo ponudbe, kot so današnji dogodki, bi lahko znatno izboljšal položaj številnih ranljivih študentov.

Univerzitetna ponudba danes ni le odziv na rezultate študije, ampak tudi korak k celovitejši promociji zdravja na stičnih točkah s študentskim življenjem.