صندوق رياضي جديد في PH Schwäbisch Gmünd: مواد مجانية للجميع!

صندوق رياضي جديد في PH Schwäbisch Gmünd: مواد مجانية للجميع!

في 16 مايو 2025، ستفتتح جامعة شفيبيش جموند التعليمية (PH) صندوقها الرياضي الجديد. لا يهدف هذا المرفق إلى تقديم عرض للطلاب فحسب، بل أيضًا لموظفي الجامعة، عرضًا مفتوحًا وغير معقد لتعزيز الصحة. أقيم حفل الافتتاح في منتصف شهر أبريل بحضور البروفيسور الدكتور يوخن ماير وليوني شنيث من قسم علوم الرياضة. واحتفلوا مع الطلاب المهتمين والضيوف الآخرين بافتتاح الصندوق الرياضي الذي يوفر مجموعة متنوعة من المواد الرياضية مجانًا.

وتشمل المواد المقدمة مضارب تنس الطاولة وحصائر اليوغا وشطرنج الفايكنج وكرة السبيكة. يمكن الوصول إلى الصندوق الرياضي يوميًا من الساعة 9 صباحًا حتى 8 مساءً. ويمكن استخدامه عبر تطبيق عملي للهاتف الذكي. تتوفر معلومات حول الصندوق الرياضي على موقع PH Schwäbisch Gmünd ضمن "الحياة الجامعية" ومن خلال الإشعارات مباشرة على الصندوق الرياضي. الهدف من هذه المبادرة هو دمج التمارين الرياضية في الحياة اليومية، وتعزيز فترات الراحة النشطة وتقديم الألعاب المجتمعية.

تعزيز الصحة في الجامعات

يعد افتتاح الصندوق الرياضي جزءًا من اتجاه أكبر ناشئ في الجامعات مع التركيز على تعزيز الصحة. ترتبط فترات الجلوس الطويلة بشكل متزايد بمخاطر صحية مختلفة. وفقًا للدراسات الحديثة، يقضي الطلاب ما متوسطه 11 ساعة يوميًا جالسين، وهو ما يصل إلى 55 ساعة أسبوعيًا. يؤدي هذا غالبًا إلى شكاوى مثل آلام الظهر وآلام الرقبة والصداع، والتي يمكن أن يكون لها تأثير كبير على الحياة الدراسية اليومية uni-frankfurt.de يصف.

وعلى هذه الخلفية، تركز الجامعات بشكل متزايد على مشاريع تعزيز الصحة. إحدى المبادرات هي أداة الحركة عبر الإنترنت Active Movement Break، والتي طورها الطلاب لدمج فترات الراحة الحركية في الحياة الدراسية اليومية. الهدفان هما التنشيط بعد فترات طويلة من الجلوس والاسترخاء في مناطق الكتف والرقبة. وينبغي أيضًا تقليل إجهاد الامتحان من خلال تمارين التركيز الخاصة.

دور الصندوق الرياضي

الصندوق الرياضي في PH Schwäbisch Gmünd ليس مجرد استجابة للمخاطر الصحية المتزايدة، ولكنه أيضًا حل عملي لمواجهة هذه التحديات. ويأتي هذا المرفق نتيجة للتعاون الوثيق بين الطلاب والأقسام المختلفة في الجامعة، بما في ذلك علوم الرياضة والخدمات الفنية. تعتبر مثل هذه المشاريع المشتركة ضرورية لتطوير ثقافة جامعية تعزز الصحة وتمكين ممارسة المزيد من التمارين في الحياة اليومية على المدى الطويل.

وبالإضافة إلى ذلك، تظهر المنصات كيف Studium.de أن هناك أكثر من 650 موقعًا جامعيًا في ألمانيا تقدم عروضًا مبتكرة لتعزيز الصحة. تؤكد القدرة على حفظ الدورات الدراسية المثيرة للاهتمام باستخدام وظيفة "المفضلة" على أهمية التدريب النشط والمعزز للصحة أثناء دراستك.

مع افتتاح Sportbox، اتخذت PH Schwäbisch Gmünd خطوة أخرى نحو مجتمع جامعي صحي ونشط. تعد هذه التدابير مثالًا مثيرًا للإعجاب على كيفية قيام المؤسسات التعليمية بتعزيز صحة أعضائها وفي نفس الوقت خلق تعاون نشط.