Nový sportovní box v PH Schwäbisch Gmünd: Materiály zdarma pro každého!

Nový sportovní box v PH Schwäbisch Gmünd: Materiály zdarma pro každého!

Dne 16. května 2025 otevře Schwäbisch Gmünd University of Education (PH) svůj nový sportovní box. Toto zařízení má nabídnout nejen studentům, ale i zaměstnancům univerzity nekomplikovanou a otevřenou nabídku na podporu zdraví. Slavnostní zahájení se uskutečnilo v polovině dubna za přítomnosti prof. Dr. Jochena Mayera a Leonie Schnith z katedry sportovních věd. Společně se zájemci z řad studentů a dalších hostů oslavili otevření sportovního boxu, který zdarma poskytuje nejrůznější sportovní materiály.

Mezi nabízené materiály patří pálky na stolní tenis, podložky na jógu, vikingské šachy a spikeball. Sportbox je přístupný denně od 9 do 20 hodin. a lze jej používat prostřednictvím praktické aplikace pro chytré telefony. Informace o sportovním boxu jsou k dispozici jak na webových stránkách PH Schwäbisch Gmünd pod „University Life“, tak prostřednictvím oznámení přímo na sportovním boxu. Cílem této iniciativy je integrovat cvičení do každodenního života, podporovat aktivní přestávky a nabízet komunitní hry.

Podpora zdraví na univerzitách

Otevření sportovního boxu je součástí většího trendu, který se objevuje na univerzitách se zaměřením na podporu zdraví. Dlouhé sezení je stále častěji spojeno s různými zdravotními riziky. Podle nedávných studií studenti stráví v průměru 11 hodin denně sezením, což dohromady činí 55 hodin týdně. To často vede ke stížnostem, jako jsou bolesti zad, krku a hlavy, které mohou mít významný dopad na každodenní studijní život uni-frankfurt.de popisuje.

Na tomto pozadí se univerzity stále více zaměřují na projekty podpory zdraví. Jednou z iniciativ je online pohybový nástroj Active Movement Break, který studenti vyvinuli za účelem integrace pohybových přestávek do každodenního studijního života. Cílem je jak aktivace po dlouhém sezení, tak uvolnění oblasti ramen a krku. Stres při zkoušce by měl být také snížen pomocí speciálních koncentračních cvičení.

Role sportovního boxu

Sportovní box v PH Schwäbisch Gmünd je nejen odpovědí na zvyšující se zdravotní rizika, ale také praktickým řešením těchto výzev. Zařízení je výsledkem úzké spolupráce mezi studenty a různými katedrami univerzity, včetně sportovních věd a technických služeb. Tyto společné projekty mají zásadní význam pro rozvoj univerzitní kultury podporující zdraví a umožňují dlouhodobě více pohybu v každodenním životě.

Platformy navíc ukazují jak Studio.de že v Německu je více než 650 univerzitních poboček, které poskytují inovativní nabídky na podporu zdraví. Možnost ukládat zajímavé studijní kurzy pomocí funkce „oblíbené“ podtrhuje význam aktivního, zdraví prospěšného tréninku během studia.

Otevřením Sportboxu udělal PH Schwäbisch Gmünd další krok ke zdravé a aktivní univerzitní komunitě. Opatření jsou působivým příkladem toho, jak mohou vzdělávací instituce podporovat zdraví svých členů a zároveň vytvářet aktivní spolupráci.