Nouvelle box de sport au PH Schwäbisch Gmünd : du matériel gratuit pour tout le monde !

Nouvelle box de sport au PH Schwäbisch Gmünd : du matériel gratuit pour tout le monde !

Le 16 mai 2025, la Haute école pédagogique de Schwäbisch Gmünd (PH) ouvrira sa nouvelle loge sportive. Cet établissement vise à offrir non seulement aux étudiants, mais aussi aux collaborateurs de l'université, une offre simple et ouverte en faveur de la santé. La cérémonie d'ouverture a eu lieu à la mi-avril en présence du professeur Jochen Mayer et de Leonie Schnith du département des sciences du sport. Avec les étudiants intéressés et d'autres invités, ils ont célébré l'ouverture de la boîte de sport, qui met gratuitement à disposition divers matériels sportifs.

Le matériel proposé comprend des battes de tennis de table, des tapis de yoga, des échecs vikings et du Spikeball. La box sportive est accessible tous les jours de 9h à 20h. et peut être utilisé via une application smartphone pratique. Des informations sur la loge des sports sont disponibles à la fois sur le site Internet de la PH Schwäbisch Gmünd sous « Vie universitaire » et via des annonces directement sur la loge des sports. Le but de cette initiative est d'intégrer l'exercice physique dans la vie quotidienne, de favoriser les pauses actives et de proposer des jeux communautaires.

Promotion de la santé dans les universités

L’ouverture de la loge sportive s’inscrit dans une tendance plus large qui se dessine dans les universités en mettant l’accent sur la promotion de la santé. Les longues périodes assises sont de plus en plus associées à divers risques pour la santé. Selon des études récentes, les étudiants passent en moyenne 11 heures par jour assis, ce qui représente 55 heures par semaine. Cela entraîne souvent des plaintes telles que des maux de dos, des douleurs au cou et des maux de tête, qui peuvent avoir un impact significatif sur la vie quotidienne des étudiants. uni-frankfurt.de décrit.

Dans ce contexte, les universités se concentrent de plus en plus sur des projets de promotion de la santé. L'une des initiatives est l'outil de mouvement en ligne Active Movement Break, développé par des étudiants pour intégrer les pauses de mouvement dans la vie quotidienne des études. Les objectifs sont à la fois l'activation après de longues périodes de position assise et la relaxation des zones des épaules et du cou. Le stress lié aux examens devrait également être réduit grâce à des exercices de concentration spéciaux.

Le rôle de la box de sport

La box sportive du PH Schwäbisch Gmünd n'est pas seulement une réponse aux risques sanitaires croissants, mais aussi une solution pratique pour relever ces défis. Cette installation est le résultat d'une étroite collaboration entre les étudiants et les différents départements de l'université, notamment les sciences du sport et les services techniques. De tels projets communs sont essentiels pour développer une culture universitaire favorable à la santé et permettre à long terme davantage d’exercice physique au quotidien.

De plus, les plateformes montrent comment Studium.de qu'il existe plus de 650 sites universitaires en Allemagne qui proposent des offres innovantes en matière de promotion de la santé. La possibilité de sauvegarder des formations intéressantes grâce à la fonction « Favoris » souligne l’importance d’une formation active et favorable à la santé pendant vos études.

Avec l'ouverture de la Sportbox, la PH Schwäbisch Gmünd a fait un pas de plus vers une communauté universitaire saine et active. Ces mesures constituent un exemple impressionnant de la manière dont les établissements d'enseignement peuvent promouvoir la santé de leurs membres tout en créant une coopération active.